Посуд | Безпечно для | Коментарі | |
|
| мікрохвильової |
|
|
| печі |
|
|
|
| |
Пластик |
|
| |
• | Контейнери | ✓ | Особливо, якщо це |
|
|
| вогнетривкий термопластик. |
|
|
| Деякі інші види пластику можуть |
|
|
| деформуватися або втратити |
|
|
| колір від високої температури. |
|
|
| Не використовуйте меламіновий |
|
|
| пластик. |
• | Плівка | ✓ | Може використовуватися для |
|
|
| утримування вологи. Не має |
|
|
| торкатися продуктів. Будьте |
|
|
| обережні, коли знімаєте плівку |
|
|
| після готування, оскільки |
|
|
| неї виходить гаряча пара. |
• | Пакети для | ✓ ✗ | Лише, якщо придатні для |
| замороження |
| кип’ятіння або використання в |
|
|
| печі. Не мають бути герметично |
|
|
| закриті. Якщо необхідно, |
|
|
| проколіть виделкою. |
|
|
| |
Парафінований папір | ✓ | Може використовуватися для | |
або папір, який не |
| утримання вологи та запобігання | |
пропускає жир |
| розбризкування. | |
|
|
|
|
✓: рекомендовано
✓✗ : використовувати з обережністю
✗: небезпечно
ПОСІБНИК ІЗ ПРИГОТУВАННЯ ЇЖІ
МІКРОХВИЛІ
Мікрохвильова енергія фактично проникає в їжу, притягується та абсорбується наявною в їжі водою, жиром і цукром.
Мікрохвилі спричиняють швидке коливання молекул в їжі. Швидке коливання цих молекул створює тертя, що в свою чергу генерує тепло для приготування їжі.
ПРИГОТУВАННЯ ЇЖІ
Посуд для мікрохвильової печі
Для забезпечення максимальної ефективності приготування посуд, що використовується для приготування, має пропускати мікрохвилі крізь себе. Мікрохвилі відбиваються металом, таким як нержавіюча сталь, алюміній і мідь, але вони можуть проникати крізь кераміку, скло, порцеляну і пластмасу, а також крізь папір і дерево. Тому в металевих ємностях готувати не можна.
Продукти, які можна готувати в мікрохвильовій печі
Умікрохвильовій печі можна готувати багато видів продуктів, зокрема свіжі та заморожені овочі, фрукти, макаронні вироби, рис, крупи, боби, рибу і
м’ясо. Також у ній можна готувати соуси, заварні креми, супи, парені пудинги, консерви та приправи чатні. Загалом приготування за допомогою мікрохвиль ідеально підходить для
Використання кришки під час приготування їжі
Дуже важливо накривати їжу під час приготування, оскільки вода, що випаровується, перетворюється в пару і впливає на процес приготування. Їжу можна накривати різними способами: наприклад, керамічною тарілкою, пластмасовою кришкою або пластиковою плівкою, придатною для використання в мікрохвильовій печі.
Час витримки
Після завершення приготування важливо дати їжі постояти, щоб температура по всій масі продукту зрівнялася.
23
