Samsung GE712MR-W/BWT manual Руководство ПО Приготовлению Пищи, Микроволны, Приготовление Пищи

РУКОВОДСТВО ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ ПИЩИ

МИКРОВОЛНЫ

Микроволновая энергия фактически проникает в пищу, притягиваясь и поглощаясь содержащимися в пище водой, жиром и сахаром. Микроволны заставляют молекулы пищи быстро колебаться. Быстрые колебания этих молекул создают трение, а генерируемое в результате трения тепло готовит пищу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ

Кухонная посуда для микроволновой печи:

Кухонная посуда должна позволять микроволнам проходить через нее для обеспечения максимальной эффективности приготовления. Микроволны отражаются металлом, таким, как нержавеющая сталь, алюминий и медь, но они могут проходить сквозь керамику, стекло, фарфор и пластмассу, а также через бумагу и дерево. Поэтому при готовке запрещается пользоваться металлическими емкостями.

Продукты, которые можно готовить в микроволновой печи:

Вмикроволновой печи можно готовить многие виды продуктов, включая свежие или замороженные овощи, фрукты, макаронные изделия, рис, крупы, бобы, рыбу и мясо. В микроволновой печи также можно готовить соусы, заварные кремы, супы, паровые пудинги, консервы, приправы. В общем, приготовление с помощью микроволн идеально подходит для любых блюд, которые обычно готовятся на кухонной плите. Например, можно растапливать масло или шоколад (смотрите раздел со специальными советами).

Использование крышки во время приготовления

Очень важно накрывать пищу во время приготовления, так как испаряющаяся вода превращается в пар, который вносит свой вклад

впроцесс приготовления. Можно использовать разные способы для накрывания блюда: например, можно воспользоваться керамической тарелкой, пластмассовой крышкой или подходящей липкой пленкой.

Время выдержки

После окончания приготовления важно дать пище постоять, чтобы позволить выровняться температуре по всему объему пищи.

Руководство по приготовлению замороженных овощей

Используйте подходящую миску из термостойкого стекла, с крышкой. Готовьте, накрыв крышкой, в течение минимального времени, указанного в таблице. Затем продолжайте приготовление до получения желаемого результата.

Перемешайте два раза в процессе приготовления и один раз по окончании приготовления. Добавляйте соль, приправы или сливочное масло по окончании приготовления. Накрывайте на время выдержки.

Блюдо	Порция	Мощность	Время	Время	Инструкции
			(мин.)	выдержки
				(мин.)
Шпинат	150 г	600 Вт	5½-6½	2-3	Добавьте 15 мл
					(1 ст.л.) холодной
					воды.
Брокколи	300 г	600 Вт	10-11	2-3	Добавьте 15 мл
					(1 ст.л.) холодной
					воды.
Горошек	300 г	600 Вт	8-9	2-3	Добавьте 15 мл
					(1 ст.л.) холодной
					воды.
Зеленая	300 г	600 Вт	10-11	2-3	Добавьте 15 мл
фасоль					(1 ст.л.) холодной
					воды.
Овощная	300 г	600 Вт	9-10	2-3	Добавьте 15 мл
смесь					(1 ст.л.) холодной
(морковь/					воды.
горошек/
кукуруза)
Овощная	300 г	600 Вт	8½-9½	2-3	Добавьте 15 мл
смесь (в					(1 ст.л.) холодной
китайском					воды.
стиле)

РУССКИЙ

13

GE712MR_BWT_DE68-04090A-04_RU.indd 13

2014-07-17 ￿￿ 11:56:12