Timex W-219 manual

W-219 608-095000 NA

performance watch user guide

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Performance Watch User Guide

BODYLINK SYSTEM

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Main Performance Watch User Guide BODYLINK SYSTEM NDICE DE CONTENIDOS Registre su producto en www.timex.com 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 153 INTRODUCCIN 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 154 Bienvenido! Antes de que empiece 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 156 DESCRIPCIN DEL RELOJ PERFORMANCE Terminologa del reloj El crongrafo 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 158 Recursos Recursos impresos Recursos en la Internet Botones del reloj Visualizacin de los botones 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 162 Programacin de los botones + Cmo usar el sistema Bodylink 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 164 Smbolos en la pantalla Cmo ver Datos de desempeo 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 166 Formato de la pantalla 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 168 Mensajes Disponindose a usar su reloj 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 170 Determinando su pulso Programando su reloj por primera vez Modo Hora del Da 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 172 MODOS DEL RELOJ Cambio de zona horaria 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 174 Terminologa del modo Hora del Da Ajustando la hora Sincronizando el reloj con el medidor GPS-3D 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 176 Para ver los datos de desempeo en el modo Hora del Da Modo Crongrafo 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 178 Terminologa del Modo Crongrafo Sugerencias y trucos para el modo Hora del Da Ejemplo del modo Hora del Da Para ver los datos de desempeo en el modo Crongrafo 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 180 Para operar el modo Crongrafo Modo Vertical 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 182 Terminologa del modo Vertical Utilizando el modo Vertical Sugerencias y trucos del modo Crongrafo Modo Finalizar Observando los datos de desempeo en el modo Vertical Utilizando el modo Finalizar 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 186 Terminologa del modo Finalizar Programacin del modo Finalizar Ejemplo del modo Finalizar 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 188 Observando los datos de desempeo en el modo Finalizar Terminologa del modo Intervalo 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 190 Modo Temporizador Intervlico Escogiendo un ejercicio por intervalos 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 192 Programando un ejercicio intervlico Observando los datos de desempeo en el modo Temporizador Intervlico 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 194 Utilizando el Modo Temporizador Intervlico Alertas y rangos de pulso determinados Modo Datos de Vuelta 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 196 Sugerencias y trucos del modo Intervalo Ejemplo del modo Intervalo Sugerencia y trucos del modo Datos de Vuelta 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 198 Ejemplos del modo Datos de Vuelta Revisando la informacin en el modo Datos de Vuelta Observando los datos de desempeo en el modo Resumen Modo Resumen Terminologa del modo Resumen Utilizando el modo Resumen 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 202 Modo Temporizador Bsico 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 204 Programacin del temporizador Sugerencias y trucos del modo Resumen Ejemplo del modo Resumen Sugerencias y trucos del modo Temporizador Bsico 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 206 Utilizando el temporizador Modo Alarma 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 208 Ejemplo del modo Temporizador Bsico Modo Configurar 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 210 Escogiendo una alarma Programando una Alarma Programacin del HRM 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 212 Utilizando el modo Configurar Programacin de S+D: 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 214 Programacin de manos libres 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 216 Programacin de altitud Programacin de unidad 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 218 Programacin del reloj CUIDADO Y MANTENIMIENTO 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 220 Cambiando la pila INFORMACIN LEGAL 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 222 Garanta internacional (garanta limitada para EUA) Luz nocturna INDIGLO Resistencia al agua 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 224 Aviso de FCC (EE.UU.) / Aviso de IC (Canad) 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 226 608-095000_W219_NA_SP_T-0506-23_TMX_W219_SP.qxd 3/10/11 3:01 PM Page 228