39
E
MANUAL DEL USARIO • E6
INFORMACION Y
PRECAUCIONES
Lea atentamente esta guía antes del montaje,
uso o mantenimiento de su equipo de ejercicio.
Mantenga esta guía en lugar seguro; le brindará
hoy y en el futuro la información que necesite
para usar y mantener su equipo. Siga siempre
atentamente sus instrucciones. El equipo ha sido
diseñado para un uso en casa. La garantía Tunturi
se aplica sólo a defectos o malfuncionamiento en
un uso en casa (24 meses). Por favor anótese que
la garantía no cubre daños debidos a transportes o
negligencias de ajuste o no seguir instrucciones de
mantenimiento descritas en este manual.
OBSERVACIONES SOBRE SU SALUD
• Antes de empezar a hacer cualquier ejercicio,
consulte con un médico y hágase un chequeo.
• Si durante el ejercicio experimenta náuseas,
mareos u otros síntomas anormales, pare
inmediatamente y consulte con un médico.
• Para evitar agujetas y tirones musculares empiece
el ejercicio calentando y termínelo poco a poco
(pedaleando lentamente a menos resistencia). No
olvide hacer ejercicios de estiramiento después de
usar la máquina.
OBSERVACIONES SOBRE ELEJERCICIO
• La máquina no se debe usar a la intemperie.
• Coloque la máquina sobre una superfi cie dura y
horizontal.
• Compruebe si el lugar donde hace el ejercicio
tiene buena ventilación. Para evitar resfriados, evite
las corrientes en el lugar del ejercicio.
• En entrenamiento, la máquina tolera una
temperatura ambiente de entre +10°C y +35°C.
La máquina también puede almacenarse a
temperaturas de 15°C a +40°C. La humedad
relativa ambiente nunca debe exceder el 90 %.
OBSERVACIONES SOBRE LA MÁQUINA
• Es una buena idea colocar la máquina sobre una
base protectora.
• Si se deja a los niños usar la máquina, primero
se los debe enseñar a usarla bien y después se les
debe vigilar, teniendo en cuenta el desarrollo físico
y mental del niño y su personalidad.
• Antes de empezar a usar la máquina, compruebe
si todos sus mecanismos funcionan bien. No use la
máquina si observa alguna anomalía.
• Esta máquina sólo debe ser utilizada por una
persona cada vez.
• Agarre el manillar al subir o bajar de la
máquina. No se ponga de pie sobre la estructura.
• Cuando haga ejercicio, lleve ropa y calzado
adecuados.
•No se apoye nunca sobre la interfaz de usuario.
INDICE
INFORMACION Y PRECAUCIONES.......................39
BIENVENIDO AL MUNDO TUNTURI
DEL EJERCICIO...................................................... 40
MONTAJE.................................................................40
SOPORTES.......................................................40
MANILLAR.........................................................40
CABLE DE CONEXIÓN.....................................41
AJUSTES ................................................................41
SILLÍN................................................................41
MANILLAR ........................................................41
PEDALES..........................................................41
EJERCICIOS CON TUNTURI .................................41
NIVEL DE EJERCICIO......................................41
MEDIDA DEL PULSO........................................42
OBSERVACIONES SOBRE LA MEDIDA .........42
TELEMETRICA DEL PULSO.............................42
CONTADOR.............................................................42
TECLAS Y FUNCIONES...................................42
FUNCIONAMIENTO DEL CONTADOR
ELECTRONICO........................................................43
QUICK START...................................................43
FUNCION MANUAL..........................................43
PROGRAMA WATT CONTROL.........................44
FUNCION PROGRAMS
(PERFILES DE EJERCICIO).............................44
PROGRAMA TARGET HR (PULSO
PROGRAMADO)...............................................45
FUNCION DE MEMORIA..................................46
SALVAR LOS PROGRAMAS............................46
EJECUCION DE LOS PROGRAMAS............... 46
PAUSE...............................................................46
CÓDIGOS DE ERROR......................................46
TRANSPORTE Y ALMACENAMIENTO...................46
MANTENIMIENTO ..................................................46
DATOS TECNICOS..................................................47