George Foreman GRP72CTB manual Asar a LA Plancha Frutas Y Verduras, Aves

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Chuletas de lomo de

4

– 6 minutos

1,27 cm (½ pulgada) de grosor

 

 

puerco, con hueso

 

 

Cocción a 71 ºC (160 ºF)

 

 

 

 

 

 

 

 

Embutido, salchichita o pati

4

– 6 minutos

Cocción a 71 ºC (160 ºF)

 

 

 

 

 

 

 

 

Hot dogs

4

– 5 minutos

Cocción a 75,5 °C (168 ºF)

 

 

 

 

 

 

 

 

Tocino

6

– 8 minutos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chuletas de lomo de

4

– 6 minutos

Cocción a 71 ºC (160 ºF)

 

 

puerco ahumadas,

 

 

 

 

 

deshuesadas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chuletas de cordero, lomo

5

– 7 minutos

1,91 cm (¾ pulgada) de grosor

 

 

 

 

 

Cocción a término medio

 

 

 

 

 

71 ºC (160 ºF)

 

 

 

 

 

 

 

 

AVES

 

 

 

 

 

Pechuga de pollo,

11 – 13 minutos

Cocción a 77 ºC (170 ºF)

 

 

deshuesada y sin piel

 

 

 

 

 

226,8 g (8 oz)

 

 

 

 

 

Lomitos de pollo

4

– 6 minutos

Cocción a 77 ºC (170 ºF)

 

 

(4 a 6 trozos)

 

 

 

 

 

Lomo de pavo

9

– 11 minutos

Cocción a 77 ºC (170 ºF)

 

 

340,19 g (¾ lb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hamburguesas de pavo

4

– 6 minutos

Cocción a 77 ºC (170 ºF)

 

 

141,75 g (5 oz)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tenga en cuenta: Para asegurarse de que su alimento esté completamente cocinado, el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (United States Department of Agriculture, USDA) recomienda las siguientes pautas. Use un termómetro para carnes para comprobar si el alimento está listo insertando el termómetro para carnes en el centro del alimento que está cocinando y asegúrese de que el termómetro no toque el hueso.

 

ALIMENTO PARA COCINAR

TÉRMINO MEDIO

BIEN COCIDO O TOTALMENTE COCIDO

 

 

Pechuga de pollo

 

 

170 ºF

77

ºC

 

 

Muslo de pollo

 

 

180 ºF

82

ºC

 

 

Carne de res/Cordero/

160 ºF

71 ºC

170 ºF

77

ºC

 

Ternera

 

 

 

 

 

 

 

Puerco

 

 

160 ºF

71

ºC

 

Carne de res y ave cocidas

 

 

 

 

 

 

 

recalentadas

 

 

165 ºF

74

°C

 

 

 

 

 

 

 

 

ASAR A LA PLANCHA FRUTAS Y VERDURAS

Los siguientes valores se deben usar como guía únicamente. Los tiempos sugeridos corresponden a la capacidad completa de la plancha. El tiempo de cocción depende del grosor del alimento. Introduzca un tenedor en el centro del alimento para comprobar si está listo (Tenga cuidado de no tocar la placa de la plancha). Si el alimento necesita una cocción más prolongada, verifique periódicamente para evitar cocinarlo en exceso.

 

ALIMENTO

TIEMPO PARA ASAR A LA PLANCHA

 

 

Racimos de espárragos

4 – 6 minutos

 

 

Pimientos, diversos colores cortados en aros de

5 – 7 minutos

 

1,27 cm (½ pulgada)

 

 

 

Hongos, en rebanadas gruesas

4 – 5 minutos

 

 

Rebanadas de cebolla, 1,27 cm (½ pulgada)

5 – 7 minutos

 

 

Rebanadas de papa, 1,27 cm (½ pulgada)

15 – 18 minutos

 

 

Hongos portobello, 7,62 cm (3 pulgadas) de diámetro

4 – 6 minutos

 

 

Rebanadas de zucchini, 1,27 cm (½ pulgada)

3 – 4 minutos

 

 

Rodajas de piña fresca, 1,27 cm (½ pulgada)

2 – 4 minutos

 

 

 

 

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