Antes DE Tomar UNA Medición

A fin de garantizar una lectura confiable, siga las recomendaciones que se enumeran a continuación:

1.Evite comer, tomar bebidas alcohólicas, fumar, hacer ejercicio y bañarse durante 30 minutos antes de tomar una medición. Descanse durante al menos 15 minutos antes de tomar la medición.

2.El estrés eleva la presión arterial. Evite tomar mediciones durante aquellos momentos en los que se sienta estresado.

3.Se puede colocar el brazalete para la muñeca tanto en la muñeca izquierda como en la derecha.

4.Las mediciones se deben llevar a cabo en un lugar tranquilo.

5.Coloque la unidad al nivel del corazón durante la medición.

6.Quédese quieto y no hable durante la medición.

7.Espere 2-3 minutos entre cada medición. El tiempo de espera permite que las arterias vuelvan a la condición en que estaban antes de tomar la medición de la presión arterial. Es posible que sea necesario aumentar el tiempo de espera según sus características fisiológicas particulares.

8.Lleve un registro de las lecturas de presión arterial y del pulso para que las vea su médico. Una sola medición no brinda una indicación precisa de su verdadera presión arterial. Es necesario tomarse la presión y registrar varias lecturas durante un período de tiempo. Trate de medir su presión arterial todos los días a la misma hora para obtener mediciones coherentes.