Achten Sie beim Verwenden des Geräts auf korrekte Körperhaltung.
Achten Sie beim Verwenden des Geräts auf korrekte Körperhaltung.
•Sitzen Sie mit geradem Rücken.
•Halten Sie einen Abstand von 45 – 50 cm zwischen dem Bildschirm und Ihren Augen. Schauen Sie geradeaus und von oben nach unten auf den Bildschirm.
•Achten Sie beim Verwenden des Geräts auf korrekte Körperhaltung.
•Stellen Sie den Winkel des Geräts so ein, dass kein Licht auf den Bildschirm fällt.
•Halten Sie Ihre Arme am Ellbogen im rechten Winkel, sodass die Unterarme eine gerade Linie mit den Handrücken bilden.
•Halten Sie Ihren Ellenbogen im rechten Winkel.
•Halten Sie Ihre Hacken flach auf dem Boden und die Knie in einem Winkel von 90 Grad oder mehr. Halten Sie Ihren Arm so, dass er unterhalb Ihres Herzens liegt.