Samsung MC32F606TCT/EF, MC32F606TCT/ET, MC32F606TCT/EG Zubereitungshinweise für frisches Gemüse

Zubereitungshinweise für tiefgefrorenes Gemüse

Das Gemüse in eine geeignete ofenfeste Glasschlüssel mit Deckel geben. Das Gemüse für die in der Tabelle angegebenen Mindestzeit abgedeckt garen. Das Gemüse anschließend bis zum gewünschten Ergebnis weitergaren.

Das Gemüse zwei Mal während des Garens und einmal nach dem Garen umrühren. Nach dem Garen Salz, Kräuter oder Butter hinzugeben. Abgedeckt ruhen lassen.

Lebensmittel	Portions-	Leistung	Garzeit	Ruhezeit	Anleitung
	größe		(in Min.)	(in Min.)
Spinat	150 g	600 W	5-6	2-3	15 ml (1 EL)
					kaltes Wasser
					hinzugeben.
Brokkoli	300 g	600 W	8-9	2-3	30 ml (2 EL)
					kaltes Wasser
					hinzugeben.
Erbsen	300 g	600 W	7-8	2-3	15 ml (1 EL)
					kaltes Wasser
					hinzugeben.
Grüne Bohnen	300 g	600 W	7½-8½	2-3	30 ml (2 EL)
					kaltes Wasser
					hinzugeben.
Mischgemüse	300 g	600 W	7-8	2-3	15 ml (1 EL)
(Möhren/					kaltes Wasser
Erbsen/Mais)					hinzugeben.
Mischgemüse	300 g	600 W	7½-8½	2-3	15 ml (1 EL)
(chinesisch)					kaltes Wasser
					hinzugeben.

Zubereitungshinweise für frisches Gemüse

Das Gemüse in eine geeignete ofenfeste Glasschlüssel mit Deckel geben. Bei einer Portionsgröße von 250 g etwa 30-45 ml (2-3 EL) Wasser hinzugeben, sofern keine andere Wassermenge empfohlen wird (siehe Tabelle). Das Gemüse für die in der Tabelle angegebenen Mindestzeit abgedeckt garen. Das Gemüse anschließend bis zum gewünschten Ergebnis weitergaren. Einmal während des Garens und einmal nach dem Garen umrühren. Nach dem Garen Salz, Gewürze oder Butter hinzugeben. Während der Ruhezeit von 3 Minuten abdecken.

Hinweis: Schneiden Sie das frische Gemüse in gleich große Stücke. Je kleiner die Stücke sind, desto schneller werden sie gar.

Frisches Gemüse sollte immer auf der höchsten Leistungsstufe des Mikrowellengeräts (900 W) gegart werden.

Lebensmittel	Portions-	Garzeit	Ruhezeit	Anleitung
	größe	(in Min.)	(in Min.)
Brokkoli	250 g	4½-5	3	Gleich große Röschen
	500 g	7-8		abschneiden. Stiele in die
				Mitte legen.
Rosenkohl	250 g	6-6½	3	60-75 ml (5-6 EL) Wasser
				hinzugeben.
Möhren	250 g	4½-5	3	Die Möhren in gleich große
				Scheiben schneiden.
Blumenkohl	250 g	5-5½	3	Gleich große Röschen
	500 g	7½-8½		abschneiden. Große
				Röschen halbieren. Stiele
				in die Mitte legen.
Zucchini	250 g	4-4½	3	Die Zucchini in Scheiben
				schneiden. 30 ml (2 EL)
				Wasser oder etwas Butter
				hinzugeben. Die Scheiben
				bissfest kochen.
Auberginen	250 g	3½-4	3	Die Auberginen in dünne
				Scheiben schneiden und
				mit 1 EL Zitronensaft
				beträufeln.
Lauch	250 g	4-4½	3	Den Lauch in dicke
				Scheiben schneiden.

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