Samsung SM-R3820ZKPITV manual Come indossare il Gear

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Utilizzo delle funzioni di gestione dello stato di salute

L'American College of Sports Medicine (Collegio Americano di Medicina dello Sport) consiglia di consultare il medico prima di dedicarsi a esercizi vigorosi se si verificano due o più dei seguenti casi:

Siete un maschio di oltre 45 anni o una donna di oltre 55 anni.

Ci sono episodi di malattie cardiache tra famigliari con meno di 55 anni.

Fumate o avete smesso di fumare negli ultimi sei mesi.

Non avete fatto esercizio per tre mesi o più.

Siete sovrappeso o obesi.

Avete la pressione sanguigna alta o colesterolo alto.

Avete una carenza di tolleranza al glucosio, anche detta pre-diabete.

Se in dubbio - Verificate

Se non siete certi del vostro stato di salute, avete diversi problemi di salute o siete in gravidanza, parlate con il medico prima di iniziare un nuovo programma di esercizi. Lavorare prima con il proprio medico è un buon modo per pianificare un programma di esercizi corretto e sicuro per voi. È questo il primo passo verso la forma fisica.

Come indossare il Gear

Quando misurate la frequenza cardiaca, indossate il Gear aderente al braccio sopra il polso, come mostrato nell'immagine di seguito. Non stringete troppo il Gear.

Retro

Sensore frequenza cardiaca

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Image 37
Contents Manuale dellutente Info sul manuale Copyright Icone informativeMarchi commerciali Operazioni preliminari SommarioRisoluzione dei problemi Info su Gear Live Operazioni preliminariContenuto della confezione Gear Componenti del dispositivoBase di ricarica TastoOperazioni preliminari Caricamento della batteria Operazioni preliminari Operazioni preliminari Info sulluso della batteria Come indossare il GearSostituzione del cinturino Operazioni preliminari Operazioni preliminari Accensione o spegnimento del Gear Operazioni preliminari Connessione del Gear ad un dispositivo mobile Operazioni preliminari Quando connettete il Gear ad un altro dispositivo mobile Utilizzo del touch screen Operazioni di baseInterazione con il touch screen Tenere premuto Utilizzo del pannello a tendina Utilizzo della schermata HomeRitorno alla schermata Home Visualizzazione delle schede Google NowSuggerimenti per migliorare il riconoscimento vocale Accesso ai menuVisualizzazione delle chiamate in arrivo Regolazione della luminosità dello schermo Attivazione della Modalità standbyModifica del tipo di orologio Impostazioni della schermata della Modalità standbyAggiornamento del Gear Appunti Funzioni utiliMessaggi Visualizzazione dei messaggi in arrivoInvio di E-mail Invia emailVisualizzazione dei messaggi Promemoria AgendaSveglia TimerUtilizzate questa funzione per misurare il tempo trascorso CronometroController multimediale Funzioni di gestione dello stato di salute Utilizzo delle funzioni di gestione dello stato di saluteUtilizzo delle funzioni di gestione dello stato di salute Come indossare il GearUtilizzo delle funzioni di gestione dello stato di salute Conteggio dei passi ContapassiMisurazione della frequenza cardiaca Frequenza cardiacaToccate Regola luminosità ImpostazioniSchermo sempre attivo Modalità aereoRiavvia SpegniRipristina dispositivo Informazioni Cambia quadranteAvvio di Android Wear Android WearDisconnessione del Gear Connessione ad un nuovo Gear Configurazione delle impostazioni del GearUtilizzo delle opzioni aggiuntive Il Gear non si accende Risoluzione dei problemiLicona della batteria è vuota Il Gear si surriscalda Italian /2014. Rev.1.0
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