Guía de cocina
Guía de cocina para arroz y pasta
E
Arroz: Utilice un bol grande con tapa, apto para microondas (el arroz dobla su volumen al cocerse).
Una vez transcurrido el tiempo de cocción remuévalo, añada sal o hierbas y mantequilla y déjelo reposar.
Observación: es posible que el arroz no absorba toda el agua durante la cocción.
Pasta: Utilice un bol grande apto para microondas. Añada agua hirviendo y un poco de sal y remueva bien. Cueza sin tapar.
Remueva de vez en cuando durante y después de la cocción.
Tape la pasta durante el tiempo de reposo y escúrrala bien antes de servirla.
Tipo de | Porción | Potencia | Cocción | Reposo | Instrucciones |
alimentos |
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| (min) | (min) |
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Arroz blanco | 250 g | 1000 W | 5 | Añada 500 ml de agua fría. | |
(vaporizado) | 375 g |
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| Añada 750 ml de agua fría. | |
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Arroz integral | 250 g | 1000 W | Añada 500 ml de agua fría. | ||
(vaporizado) | 375 g |
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| Añada 750 ml de agua fría. | |
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Arroz mixto | 250 g | 1000 W | 5 | Añada 500 ml de agua fría. | |
(arroz + arroz | 375 g |
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| Añada 750 ml de agua fría. | |
salvaje) |
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Maíz mixto | 250 g | 1000 W | Añada 400 ml de agua fría. | ||
(arroz + maíz) | 375 g |
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| Añada 550 ml de agua fría. | |
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Pasta | 250 g | 1000 W | 5 | Añada 1000 ml de agua | |
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| caliente. |
| 500 g |
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| Añada 2000 ml de agua | |
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| caliente. |
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Guía de cocina para los pescados
Utilice como guía de cocina los niveles de potencia y los tiempos que aparecen en esta tabla.
Tipo de | Porción | Potencia | Cocción | Reposo | Instrucciones |
alimentos |
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| (min) | (min) |
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Filetes de | 200 g | 600 W | Enjuague con el agua, salpique el | ||
pescado | 400 g |
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| jugo de limón y ponga los filetes de | |
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| pescados en un plato plano de |
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| cerámica. Cúblalos con film |
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| transparante apto para microondas. |
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| Déjelos reposar durante |
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Pescado | 350 g(1) | 600 W | Enjuague con el agua, salpique el | ||
entero | 700 g(2) |
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| jugo de limón y ponga el pescado | |
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| entero en un plato hondo cristal (dos |
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| pescados enteros). Cúblalos con film |
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| transparente apta para microondas |
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| durante el calentado y el tiempo de |
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| reposo. |
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| Déjelos reposar durante |
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