ٜ⠆ㄆ䘆مه ها
Running
هناهام قباوس .دنک یم تبث ار امش یشزرو تانیرمت ،ناتنامز و تعرس ،هدش هدومیپ تفاسم یبایدر اب "ندیود" همانرب
.دینک هسیاقم ناتناتسود قباوس اب ار اهنآ و هدرک یسررب ار نات
ندیود عورش
.دینک هدافتسا Gear رد نآ زا دیناوتب ات ،دینک ٜصن هارمه نفلت هاگتسد رد و هدرک دولناد ار Running همانرب دیاب
Gear
.دینزب هبرض Running یور اه همانرب هحفص رد1 1
ودولناد ار Running همانرب دنک یم تساوخرد امش زا هک دهد یم ناشن ار یا هحفص هارمه نفلت هاگتسد
.دینک ٜصن
هارمه نفلت هاگتسد
.دوش ٜصن Running دییامن لابند ار هحفص یور یاه لمعلاروتسد2 2
زمر و لیمیا سردآ ،دینزب هبرض 
← GET STARTED یور دینک یزادنا هار ار Running3 3
.دینزب هبرض DONE ← LOG IN یور سپس و دینک دراو ار ناتروبع
نیرمت عورش
Gear
.دینزب هبرض Running یور اه همانرب هحفص رد1 1
.دینزب هبرض 
یور2 2
.دییامن میظنت ار دوخ تیلاعف یارب قیوشت و ٜلق نابرض یریگ هزادنا ،یقیسوم تاحیجرت3 3
52