应用程序
24小时记录
Gear 可以监控并记录您一整天的活动，并激励您保持健康。 在应用程序屏幕上点击 24 小时记录。
您燃烧的卡路里数据将您的基础代谢率 (BMR) 考虑在内，BMR 使用您个人 资料中的信息计算。最初购买时，Gear 基于当前时间显示燃烧的卡路里数 据。
•睡眠：这表示您的睡眠持续时间。
•轻度：这表示您开展轻度活动 (如散步) 所花的时间。
•健康：这表示您是否使用锻炼功能进行锻炼。
•不活动：这表示一个小时或更长时间没有运动的时间。为帮助您保持经常活 动，Gear 将在您不活动 50 分钟后提示您。
点击活动以查看您的活动记录详情。
锻炼
您可以根据开展的锻炼类型记录您的锻炼信息，如持续时间、距离和燃烧的卡路 里。
•当 Gear 和移动设备已连接时，此功能将使用移动设备的位置信息。必要 时启动移动设备的定位功能。
•使用此功能之前，建议孕妇、长者、幼童以及慢性心脏病或高血压患者先 寻求执牌医学专业人士的意见。
•如果在锻炼时感觉眩晕、疼痛或呼吸有困难，停止使用此功能并寻求执 牌医疗专业人士的意见。
•如果刚刚购买或已重置 Gear，请创建您的个人资料。
•只有在锻炼时使用“锻炼”应用程序，才会保存您的位置信息和心率。 为了保护您的隐私，Gear 不会显示或保存自动检测到的锻炼活动。
33