Samsung SM-R600NZBANEE, SM-R600NZKANEE manual Träning, Börja träningspasset

Page 61

Appar

Träning

Du kan registrera träningsinformation och kaloriförbränning med hjälp av motionsfunktionen i Samsung Health.

Före användning av den här funktionen rekommenderas det att gravida kvinnor, äldre personer, små barn och personer med sjukdomar som till exempel kronisk hjärtsvikt eller högt blodtryck, söker råd hos någon som är behörig och utbildad inom medicin.

Om du känner dig yr, känner smärta eller har svårt att andas under träningspasset ska du sluta använda den här funktionen och söka råd hos någon som är behörig och utbildad inom medicin.

Om du precis har köpt eller återställt din Gear ska du skapa din profil.

Tänk på följande innan du tränar i kalla väderförhållanden:

Undvik att använda enheten när det är kallt. Använd om möjligt enheten inomhus.

Om du använder enheten utomhus i kyla ska du täcka över din Gear med dina ärmar innan du använder den.

Börja träningspasset

1

2

3

Tryck lätt på (Samsung Health) på appskärmen.

Vrid ramen medurs för att öppna träningsspårarens skärm.

Tryck lätt på TRÄNING och välj typ av träning.

Vrid ramen medurs på klockskärmen och tryck lätt på TRÄNING i widgeten Träning och välj typ av träning. Om den träning du utför är promenader, simning, cykling eller löpning trycker du på motsvarande ikon i widgeten Multiträningar för att starta träningspasset direkt.

4 Tryck lätt på Mål för att välja en måltyp och ställa in ett mål.

61

Image 61
Contents Bruksanvisning 23 Använda din Gear utan en mobil Ansluta din Gear till en mobil enhetAppar Bilaga Om din Gear Sport Komma igångLäs detta först Bevara vatten- och dammskydd InstruktionsikonerRengöra och hantera din Gear Förpackningens innehåll EnhetslayoutGear Knappar Trådlös laddningsdockaKnapp Funktion Hem/strömLadda batteriet BatteriFärg Laddningsstatus Kontrollera laddningsstatusMinska batteriförbrukningen Tips och försiktighetsåtgärder vid laddning av batterietEnergisparläge Spänna fast din Gear Bära din GearKlockarmbandstips och försiktighetsåtgärder Byta ut bandet Komma igång Starta om din Gear Slå på och av din GearAnsluta din Gear till en mobil enhet via Bluetooth Installera Samsung Gear-appenAnsluta din Gear till en mobil enhet Starta Samsung GearKomma igång Ansluta din Gear till en ny mobil enhet FjärranslutningAnvända din Gear utan en mobil enhet Skärmkomposition Styra skärmenLägga till widgetar Flytta widgetarVäxla skärm Slå på och av skärmenVäxla mellan klockskärmen och appskärmen Öppna appar Gå tillbaka till föregående skärmBläddra bland skärmar Använda ramenJustera inmatningsvärdet Välja ett objektBesvara eller avvisa inkommande samtal PekskärmTrycka lätt och hålla nedtryckt Trycka lättDubbeltryck DraSvepa SnabbkontrollpanelKontrollera snabbkontrollikoner Kontrollera indikatorikonernaIkon Betydelse Aktivera energisparläget Redigera snabbkontrollikonernaAktivera flygläget Aktivera Stör ej-läget Aktivera vattenlåslägetAktivera funktionen för klocka alltid på Ställa in ljusstyrkanÖppna inställningsskärmen Ansluta till ett Wi-Fi-nätverkAktivera NFC-funktionen Aktivera vibration eller tyst lägeKlockskärm KlockaÖppna batterihanteringsmenyn Aktivera platsinformationsfunktionenAnpassa en urtavla med ett foto Ändra klockans urtavlaLäget Endast klocka Använda funktionen för klocka alltid påAviseringspanel AviseringarVisa inkommande aviseringar Ta bort aviseringar Välja appar för att ta emot aviseringarInledning Ange textAnvända röstinmatningen Tips för bättre röstidentifiering Använda uttryckssymbolerÄndra inmatningsläge Använda läget för handskrift eller tangentbordetÄndra inmatningsspråket Använda tangentbordet GPSStälla in SOS-meddelanden SOS-meddelandenSkicka SOS-meddelanden Gear Hitta min GearVisa meddelanden MeddelandenSkicka meddelanden Ta emot samtal TelefonBesvara ett samtal Missade samtal Avvisa ett samtalRinga samtal KontakterVälja ofta använda kontakter i widgeten Lägga till kontakterLägga till medicinsk information i min profil Tryck lätt på Samsung Health på appskärmen Samsung HealthBära din Gear korrekt Appar Brända kcal Räkna antalet steg och mäta sträckan du går StegVåningar Ställa in alarmetStälla in stegmål Registrera hur många våningar du tar dig uppförStälla in målet för antal våningar Börja träningspasset TräningTänk på följande innan du tränar i kalla väderförhållanden För att börja träna Avsluta Automatisk motionsigenkänning PulsTänk på följande innan du mäter pulsen Mäta pulsen Spåra pulsen Registrera ditt vattenintag VattenAnge vattenintagsmål Registrera ditt kaffeintag KoffeinAnge din gräns för koffeinintag Tillsam Timmarslogg Ytterligare information InstHöjdmätare barometer Kalibrera höjden manuellt Mäta aktuell höjdnivåKonfigurera höjdmätaren/barometern Mäta aktuellt lufttryckSpela upp musik MusikspelareImportera musik Tryck lätt på INSTÄLLN. →Överför innehåll till GearSpela upp musik från din mobila enhet Spela upp musik med din GearSpela upp musik utan att ansluta till en mobil enhet Reminder Visa påminnelsealarmetSkapa en påminnelse Slutföra eller ta bort påminnelsenVoice KalenderStälla in ett väckningskommando Tips för bättre röstidentifiering Använda S VoiceStälla in alarm AlarmVäder Ställa in språkRadera alarm Stoppa alarmVärldsklocka Skapa världsklockorImportera och exportera bilder GalleriImportera bilder från din mobila enhet Exportera bilder till din mobila enhetRadera bilder Visa bilderZooma in och ut Hitta min tfn AktuelltVisa din mobila enhets plats Post Ansluta din Gear till en dator via BluetoothPPT-kontroll Läsa e-postAnsluta din Gear till en ny dator Ställa in alarmfunktionerStälla in avrundningsvarning Tryck lätt på →Avisering om att slutaStälla in intervallvarningar Galaxy AppsUrtavlor och stilar InställningarEnhet VibrationVisning BluetoothAnslutningar Wi-Fi NFC Flygplansläge AlarmAppinställningar Konton och säkerhetskopiering SäkerhetGear-lås SäkerhetsuppdateringstjänstInmatning Allmän hanteringText-till-tal Datum och tidSpråk BatterihanteringÅterst. Gear Uppdat. Gears programvaraAnslut till den nya telefonen Om GearAnslut till telefon Inledning Samsung Gear-appenInfo Aviseringar UrtavlorTryck lätt på Öppna Samsung Health Appar Avinstallera apparByta plats på appar Skicka SOS-meddelanden Överför innehåll till GearGear-anslutning Hitta min GearFjärrkontrollera Samsung Health SnabbmeddelandenSamsung Galaxy Apps 106 Uppdatera programvara via Samsung Gear-appen Om appen Samsung GearSäkerhetskopiera och återställa data Felsökning BilagaFramtvinga omstart Starta om enhetenÅterställa enheten Batteriikonen är tom Batteriet laddas ur snabbare än när det först köptes Ett litet glapp visas runt utsidan av höljet på din Gear Ta bort batterietVarumärken Upphovsrätt
Related manuals
Manual 113 pages 62.44 Kb Manual 113 pages 61.17 Kb Manual 113 pages 10.29 Kb Manual 114 pages 36.83 Kb