Samsung SM-G800FZBASEB manual Treniravimo funkcijos naudojimas mankštinantis bėgimo režime

Page 114

S Health

Palieskite ir naudokitės šiomis funkcijomis:

•Nustatyti didž. širdies ritmą: nustatykite prietaisą, kad jis pagal jūsų profilį ir ankstesnius širdies ritmo matavimus automatiškai atnaujintų jūsų maksimalų širdies ritmą. Arba nustatykite, kad širdies ritmo duomenis atnaujinsite įvesdami juos patys.

•Nust. iš naujo dien.duom.: iš naujo nustatykite kasdienės mankštos duomenis.

•Pastaba: peržiūrėkite sudegintų kalorijų pranešimą.

•Nustat.: konfigūruokite„S Health“ nustatymus.

•Naudotojo vadovas: pasiekti naudojimosi„S Health“ pagalbos informaciją.

Treniravimo funkcijos naudojimas mankštinantis bėgimo režime

Norėdami mankštintis saugiai ir efektyviai, naudokite pritaikytą treniravimo funkciją. Realiu laiku gausite treniravimo patarimus, padėsiančius treniruotis ir palaikyti formą saugiai ir efektyviai.

Jei norite naudoti Trenerio funkciją, prijunkite prietaisą prie širdies ritmo matuoklio.

Jei norite matyti galimus širdies ritmo matuoklius, palieskite →Nustat. →Suderinami priedai →Mankšta.

Apie Trenerio funkciją

Trenerio funkcija naudoja„Firtsbeat“ technologiją, kurios pagalba pateikiami asmeniniai mankštos patarimai.„Firstbeat“ naudoja Treniruotės poveikio (TE) analizę, kurios pagalba matuojamas per mankštos ciklą sukauptas fizinės iškrovos dydis bei jos poveikis jūsų fizinei būklei. Treniruotės poveikio lygiai nustatomi pagal jūsų fizinės būklės stovį ir mankštos metu užfiksuoto širdies ritmo duomenis. Kai efektyviai mankštinatės, jūsų treniruotės poveikio lygis auga, o Trenerio funkcija naudoja treniruotės poveikio technologiją, kad pateiktų jums patarimų.

Patarimai pateikiami trumpais nurodymais, pvz.,„padidinti tempą“,„laikyti šį tempą“ ir„lėtinti tempą“. Pirmą kartą naudojantis Trenerio funkcija, programa nustatys tinkamą treniruotės poveikį pagal jūsų fizinės būklės profilį. Mankštų metu programa analizuos jūsų fizinės veiklos istoriją ir teiks dar tikslesnius patarimus. Įprastai mankšta prasideda lėtesniu tempu ir mažesniu krūviu, kurie padidėja mankštos pabaigoje.

Daugiau informacijos rasite apsilankę www.firstbeat.fi/te.

Širdies ritmo matuoklis gali veikti blogai, jei mankštos metu jį per daug veikia prakaitas ar pasikeičia jo padėtis.

114

Image 114

Contents Naudotojo vadovas Lithuanian /2014. Rev.1.0Turinys Komplekto turinys Prietaiso išvaizdaAdresatų pridėjimas Adresatų tvarkymas 77 Žinutės 80 El. paštasMuzika Vaizdo įrašas Apie pasiekiamumą 150 Žibintuvėlis Didintuvas 151 „Google programosApie nustatymus 219 Kitų naudingų funkcijų naudojimasPirmiau skaitykite čia Atsparumas vandeniui ir dulkėms Neatjunkite ir nepašalinkite iš prietaiso galinio dangtelioInstrukcijų piktogramos Pradžia Komplekto turinysPrietaiso išvaizda Mygtukai SIM arba Usim kortelės ir akumuliatoriaus naudojimas SIM arba Usim kortelės ir akumuliatoriaus įdėjimasPradžia SIM arba Usim kortelės ir akumuliatoriaus išėmimas Iš naujo uždėkite galinį dangtelįNuimkite galinį dangtelį Išimkite akumuliatorių Akumuliatoriaus įkrovimas Pirštu paspauskite SIM arba Usim kortelę ir ištraukitePrijunkite USB laidą prie USB adapterio Pradžia Akumuliatoriaus vartojamos energijos sąnaudų mažinimas Atminties kortelės naudojimas Atminties kortelės įdiegimasAtminties kortelės išėmimas Atminties kortelės formatavimasPrietaiso įjungimas ir išjungimas Ekrano užrakinimas ir atrakinimas Pagrindai Naudojimasis jutikliniu ekranuLietimas Palietimas ir laikymas VilkimasPalietimas du kartus Perbraukimas Atitraukimas ir suspaudimasPradžios ekrano išdėstymas Pradžios ekranasPradžios ekrano pasirinkimai „My Magazine naudojimas Programų ekranas Indikacinės piktogramos Piktograma ReikšmėPranešimų ir greito nustatymo sritis Pranešimų srities naudojimasRyškumo nustatymas Greito nustatymo mygtukų pertvarkymasGreito nustatymo srities naudojimas Įrankių dėžė daugiau informacijos žr. Įrankių dėžėProgramų atidarymas Programos uždarymas„Google Play parduotuvė Programų įdiegimas ir šalinimasSamsung Apps Galaxy Apps Programų įdiegimasProgramų šalinimas ir išjungimas Rekomenduojamų programų atsiuntimasProgramų tvarkymas Programų įjungimasTeksto įvedimas Klaviatūros išvaizdaĮvesties kalbos keitimas Papildomos klaviatūros funkcijos Klaviatūros išdėstymo keitimasTeksto įvedimas balsu Palieskite ir laikykite palietę tekstą Ekrano vaizdo įrašymasKopijavimas ir įklijavimas Pasirinktumėte visą tekstąMano failai Apie mano failusNustat. keisti failų tvarkyklės nustatymus Failų peržiūra Energijos taupymo funkcija Energijos taupymo režimasYpatingas energijos taupymo režimas Rež Pagalbos informacijos peržiūra PagalbaKai kuriose programose pagalbos informacijos nėra Wi-Fi Tinklo ryšysMobilieji duomenys Duomenų apie„Wi-Fi tinklus pašalinimas „Wi-Fi tinklų pridėjimas„Wi-Fi Passpoint įjungimas Išmaniojo tinklo jungiklio naudojimasSiejimas ir mobilioji saitvietė Mobiliojo viešosios interneto prieigos taško naudojimasUSB siejimo naudojimas „Bluetooth siejimo naudojimasPažymėkite „Bluetooth siejimas Prijunkite prietaisą prie kompiuterio USB laiduInternetas Tinklalapių naršymasGreitosios prieigos sąrašo tvarkymas Pagrindinio tinklalapio nustatymasTinklalapio istorijos tvarkymas Programų ekrane palieskite InternetasJudesiai ir gestai Tiesioginis skambutisIšmanusis įspėjimas Nutildyti/pristabdytUždenkite ekraną delnu Užfiksuoti braukiant delnu Apverskite įrenginįPeržiūra gestais Įrankių dėžėJutiklinio ekrano jautrumo didinimas Šią funkciją naudokite, kai ekraną liečiate pirštineSuasmeninimas Pradžios ir Programų ekranų tvarkymasPradžios ekrano tvarkymas Skydelių tvarkymas Programų ekrano tvarkymasAplankų tvarkymas Peržiūros režimo keitimasElementų perkėlimas Aplankų kūrimasAplankus galite perkelti tik aplankų skydelyje Skambėjimo tonų keitimas Ekrano fono ir skambučių tonų nustatymasEkrano fono nustatymas Palieskite Nustatyti ekrano foną arba AtliktaPIN kodas Ekrano užrakinimo būdo keitimasŠablonas SlaptažodisFinger Scanner Kad būtų lengviau atpažinti pirštų atspaudusPirštų atspaudų registravimas Užregistruotų pirštų atspaudų tvarkymas Alternatyvaus slaptažodžio keitimas Ekrano atrakinimas pirštų atspaudais„Samsung paskyros slaptažodžio patvirtinimas Apie asmeninį režimą Asmeninis režimasPirštų atspaudų naudojimas pirkimui per„PayPal Turinio slėpimasElementai, perkelti į privatų režimą, bus rodomi su Paslėpto turinio peržiūra→ Perkelti čia Įveskite asmeninio režimo atrakinimo kodąDuomenų perkėlimas iš kito prietaiso „Samsung Smart Switch naudojimasPaprastas režimas Atsarginių paskyrų naudojimas„Smart Switch Mobile naudojimas „Smart Switch Mobile naudojimas su kompiuteriais„Samsung Kies naudojimas Paskyrų šalinimas Paskyrų kūrimasPaskyrų pridėjimas Pašalinti paskyrąProgramų ekrane palieskite Telefonas TelefonasSkambinimas AdresataiSkambinimas iš skambučių žurnalo arba adresatų sąrašo Skambinimas iš mėgstamiausių sąrašoNumerio spėjimas Spartusis numerių rinkimasSkambinimas į užsienį Skambučio atmetimas Priimami skambučiaiAtsiliepimas į skambutį Praleisti skambučiaiKą galima daryti skambučio metu Balso skambučio metuVaizdo skambučio metu Adresatų perkėlimas iš kitų prietaisų AdresataiAdresatų pridėjimas Adresatų kūrimas rankiniu būduAdresato trynimas Adresatų tvarkymasAdresato redagavimas Adresato bendrinimasGrupių tvarkymas Adresatų pridėjimas prie paskyrųAdresatų importavimas ir eksportavimas Adresatų paieška Adresatų trumpinių pridėjimas į Pradžios ekranąPasirinkite adresatą Žinutės ir el. paštas ŽinutėsŽinučių siuntimas Suplanuotų žinučių siuntimas Adresatų įtraukimas į prioritetų sąrašąGautų žinučių peržiūrėjimas El. paštas Žinučių tvarkymasEl. pašto paskyrų kūrimas Prieiga prie papildomų parinkčių Programų ekrane palieskite El. paštasLaiškų skaitymas Fotografavimas ir filmavimas FotoaparatasNaudojimo pagrindai Programų ekrane palieskite FotoaparFotoaparato įjungimas užrakintame ekrane Fotoaparato trumpinių pertvarkymasNuotolinis vaiz. iešk Fotografavimo etiketasPalieskite →Nuotolinis vaiz. iešk Gražus veidas Fotografavimo režimasAuto Fotogr.ir. ktFotoaparatas Esančias Galerija PanoramaVirt. kelionė Palieskite Režimas →Virt. kelionėKadrų serija HDR sodrūs atsp Fotografavimo režimų valdymasFotografavimo režimų atsisiuntimas Fotoaparato nustatymai Fotoaparatas Galerija Nuotraukų ir vaizdo įrašų peržiūraTurinio peržiūra prietaise Rūšiavimo parinkties pasirinkimas Prieiga prie papildomų parinkčiųNuotraukų ir vaizdo įrašų redagavimas Nuotraukų studijaPalieskite →Studio →Nuotraukų studija Koliažų studija Palieskite →Studio →Koliažų studijaShot & more Palieskite →Studio →Shot & morePasirinkite norimą redaguoti vaizdo įrašą Vaizdo įrašų karpytuvėPalieskite →Studio →Vaizdo įrašų karpytuvė AtliktaGalerijos nustatymai Palieskite →NustatymaiNaudokite šias parinktis Multimedija MuzikaMuzikos paleidimas Grojaraščių kūrimas Rekomenduojamų dainų sąrašo peržiūraDainos kaip skambėjimo arba žadintuvo tono nustatymas Prieiga prie muzikos registruotame prietaise Muzikos grojimas pagal nuotaikąMuzikos, išsaugotos kituose prietaisuose, grojimas Prieiga prie muzikos netoli esančiame prietaiseVaizdo įrašas Vaizdo įrašų paleidimasIššokančio vaizdo leistuvo naudojimas Vaizdo įrašų bendrinimas ir trynimasVaizdo įrašų redagavimas Vaizdų fiksavimasVaizdo įrašų, išsaugotų kituose prietaisuose, atkūrimas Prieiga prie vaizdo įrašų registruotame prietaiseNetoliese esančių prietaisų vaizdo įrašų pasiekimas Health Apie„S Health„S Health funkcijos Naudotojo profilio nustatymas „S Health pagrindinis ekranas „S Health meniu naudojimas Palieskite , kad pasiektumėte įvairius meniuĖjimo bičiulis Peržiūrėkite žingsnių skaičių diagramoje Mankštos pradžia Mankštos bičiulisDienos žingsnių nustatymas iš naujo → Gerai113 Treniravimo funkcijos naudojimas mankštinantis bėgimo režime Palieskite ir naudokitės šiomis funkcijomis115 116 Nustatykite mankštos intensyvumą ir palieskite Kitas Nustatykite mankštos trukmę ir palieskite AtliktaSudegintų kalorijų žurnalo peržiūra Suvartoto maisto fiksavimas KategorijaSuvartotų kalorijų kiekio peržiūra diagramoje Svorio valdymas Duomenų apie dažniausiai valgomus maisto produktus įvedimasPalieskite Atlikta 122 Svorio duomenų nustatymas iš naujo Peržiūrėkite svorio duomenis diagramojeDuomenų įvedimas naudojant papildomus prietaisus Importuokite svorio duomenis iš prijungto prietaisoPapildomų„S Health programų įdiegimas „S Health nustatymaiPalieskite →Daugiau progr 125 Apie pavojaus režimą Saugos funkcijosPavojaus režimas Pavojaus režimo įjungimasApie pagalbos pranešimą Pagalbos pranešimasPagalbos režimo išjungimas Svarbių adresatų pridėjimasApie įspėjimus dėl stichinių nelaimių „Geo žinios Įspėjimai dėl stichinių nelaimių „Geo žiniosPagalbos žinučių siuntimas Pranešimų priėmimas„Geo News valdiklio naudojimas Stebėti pranešimusVaikų režimas Vaikų režimo įjungimasVaikų režimo pradžios ekranas Vaikų režimo paleisties sritis Tėvų kontrolė Bendra vaikų režimo nustatymų konfigūravimas„S Finder Turinio paieškaPaieškos istorijos tvarkymas Planner „S Planner paleidimasĮvykių ar užduočių kūrimas Programų ekrane palieskite S PlannerNorėdami išsaugoti įvykį arba užduotį, palieskite Išsaugoti Įvykių ir užduočių sinchronizavimas su savo paskyromis Įvykių ar užduočių trynimasĮvykių ar užduočių bendrinimas Kalbos nustatymas „S VoiceApie„S Voice „S Voice naudojimasŽadinimo komandos keitimas Palieskite →Settings →Voice wake-up →Set wake-up command„S Voice pažadinimas budėjimo režimu Balso atsako išjungimasŽadintuvo signalų išjungimas SignalasŽadintuvo signalų nustatymas Žadintuvo signalų trynimasLaikmatis Pasaulio laikrodisChronometras Laikrodžių kūrimasĮrašų kūrimas SkaičiuoklėĮrašas Įrašų paieškaKategorijų pridėjimas ir tvarkymas Failų saugojimas su kontekstinėmis žymėmis DiktofonasBalso įrašymas Programų ekrane palieskite DiktofonasBalso įrašo leidimas Balso įrašų tvarkymasŽymų sąrašo naudojimas Kategorijų tvarkymas „DropboxBalso įrašų pervadinimas Palieskite Turn on Camera UploadAsmeninių žurnalų kūrimas „FlipboardPrenumeratų redagavimas → My Flipboard„Smart Remote Apie išmanųjį nuotolinį valdymąPrijungimas prie televizoriaus Prietaiso naudojimas kaip nuotolinio valdymo pulto Žibintuvėlis Televizoriaus žiūrėjimas naudojant prietaisąProgramų priminimų nustatymas Didintuvas „Google programosIeškokite informacijos ir naršykite internete Žemėlapiai Atraskite, klausykitės ir dalinkitės muzika savo prietaiseGoogle Bluetooth Apie„BluetoothJungimas prie kitų prietaisų Duomenų siuntimas ir gavimas Suporavimas su kitais„Bluetooth prietaisaisPriimkite„Bluetooth prieigos prašymą iš kito prietaiso Vaizdo siuntimasApie„WiFi Direct „Wi-Fi Direct„Bluetooth prietaisų išporavimas Jungimas prie kitų prietaisųProgramų ekrane palieskite Nustatymai →Wi-Fi Prietaiso jungties nutraukimasApie NFC NFC funkcijos naudojimasPirkimas naudojant NFC funkciją Duomenų siuntimasBeam Spartusis jungimasis Spartusis jungimasisPrieš naudodami šią funkciją Prietaisų atjungimas Turinio bendrinimasPakartotina prietaisų paieška Aptiktų prietaisų sąraše pasirinkite TV„Screen Mirroring Apie ekrano dubliavimąTurinio peržiūra per televizorių Turinio peržiūros stabdymasSpausdinimas tinklu Prijungimas prie spausdintuvoSpausdinamas turinys Prietaiso naujinimas Naujinimas belaidžiu būduNaujinimas su„Samsung Kies Failų perkėlimas iš prietaiso į kompiuterį ir atvirkščiai Prijungti kaip medijos prietaisą„Google paskyros naudojimas Atsarginių duomenų kopijų kūrimas ir duomenų atkūrimasPrijungimas prie„Samsung Kies Programų ekrane palieskite NustatymaiDuomenų atkūrimas Samsung paskyros naudojimasPersikrauna Apie nustatymus Wi-FiNustatymai Peržiūrėkite mėgstamiausių nustatymo parinkčių sąrašą„Wi-Fi miego režimo nustatymo politika Palieskite →Išsamiau →Laukimo režimu laikyti„Wi-Fi įjungtąTinklo pranešimų nustatymas Lėktuvo režimas BluetoothSiejimas ir mobilioji saitvietė Programų ekrane palieskite Siejimas ir mobilioji saitvietėDuomenų naudojimas VietaDaugiau tinklų Numatytoji žinučių siuntimo programaMobilieji tinklai Įrenginiai netoliese SpausdinimasScreen Mirroring Garsas IR Rodinys GarsasEkranas ŠriftasEkrano režimas Ekrano fonas Užrakinimo ekranasLED indikatorius Pranešimų skydelis Įrankių dėžėBlokavimo režimas Paprastas režimasPasiekiamumas Asmeninis režimasFinger Scanner Judesiai ir gestai„Cloud Peržiūra gestaisPaskyros Atsarginis kopijavimas ir nustatymas iš naujoNumatytoji Kalba ir įvestisKalba „Samsung klaviatūraBraukimas per klaviatūrą „Google rašymas balsuPaieška balsu Kalba pasirinkite balso atpažinimo kalbąPranešimo skaitymas Data ir laikasTeksto įgarsin. parinktys Rodyklės greitisSaugos pagalba AkumuliatoriusEnergijos taupymas SaugyklaSauga Įdiekite SIM kortelės užraktąPagalba Apie įrenginįSkambutis Programų tvarkyklėNumatytosios programos Atsiliepti į skambučius ir juos baigtiSkambinimo iškylantieji langai Skambučio įspėjimaiSkambučio priedai Papildomi nustatymai Skamb. ir klaviatūr. tonaiAdresatai El. paštasGalerija InternetasŽinutės Saugus režimasPlanner Voice197 Pasiekiamumas Apie pasiekiamumąPasiekiamumas Pradžios mygtuko naudojimas pasiekiamumo meniu Balso atsakas TalkBack„TalkBack įjungimas ir išjungimas Ekrano valdymas pirštų gestais „TalkBack naudojimo metu kai kurios funkcijos nebus galimosPirštų gestų nustatymų konfigūravimas Vertikalių gestų nustatymų konfigūravimasGestų trumpinių nustatymų konfigūravimas Skaitymo elementų keitimas Išgirsite Detalumo keitimas, atleiskite pirštą„TalkBack pauzė Greitos navigacijos funkcijos naudojimasVaizdų etikečių pridėjimas ir tvarkymas „TalkBack nustatymų konfigūravimas Savo patogumui konfigūruokite„TalkBack nustatymusKalbos garsumas nustatyti balso atsako garsumo lygį Prietaiso su išjungtu ekranu naudojimas Sparčios klavišo įvesties funkcijos naudojimas Slaptažodžių skaitymas balsuTeksto įgarsinimo funkcijų nustatymas Teksto įvedimas klaviatūra Papildomų simbolių įvedimasTeksto redagavimas Teksto įvedimas balsu Šrifto dydžio keitimas Ekrano didinimasPranešimų priminimų nustatymas Ekrano spalvų keitimas Spalvų nustatymasAntraščių nustatymai Blykstės įspėjimo nustatymasVisų garsų išjungimas „Samsung antraštėGarso balanso nustatymas Mono garsas„Google antraštė Pagalbinis meniu Pagalbinio trumpinio piktogramos rodymasPrieiga prie pagalbinių meniu Pagalbinių meniu redagavimas Žymeklio naudojimasIšplėstinio pagalbinio meniu naudojimas Interaktyvus valdymas Nustatykite ekrano laikymo palietus atpažinimo trukmęPasiekiamumo nustatymų konfigūravimas Atsiliepimas į skambučius arba jų baigimasVieno palietimo režimo naudojimas Pasiekiamumo nustatymų išsaugojimas failePasiekiamumo nustatymų failo importavimas Pasiekiamumo nustatymų failų bendrinimasPrieinamumo paslaugų peržiūra Kitų naudingų funkcijų naudojimas Trikčių diagnostika Prietaisas rodo tinklo arba paslaugų klaidų žinutesJutiklinis ekranas reaguoja lėtai ar netinkamai Akumuliatoriaus piktograma tuščia Palietus juntama, kad prietaisas įkaitęs Kitas„Bluetooth prietaisas neaptiktas Prietaise išsaugoti duomenys prarasti Autoriaus teisės

Related manuals

Manual 226 pages 38.27 Kb

Manual 226 pages 58.15 Kb

Manual 226 pages 59.36 Kb

Manual 175 pages 58.79 Kb

Manual 226 pages 45.95 Kb

Manual 197 pages 458 b

Manual 175 pages 32.14 Kb

Manual 197 pages 38.76 Kb