Ryžių ir makaronų gaminimo vadovas
Ryžiai: naudokite didelį dubenį iš pirekso stiklo su dangteliu – gaminant ryžius jų tūris padvigubėja. Gaminkite uždengę. Pagamintus ryžius pamaišykite, palaukite, kol atvės, ir įdėkite druskos arba žolelių ir sviesto.
Pastaba: gali būti, kad pagaminti ryžiai sugėrė ne visą vandenį.
Makaronai: naudokite didelį dubenį iš pirekso stiklo. Įpilkite verdančio vandens, įberkite žiupsnelį druskos ir gerai išmaišykite. Gaminkite neuždengę.
Pamaišykite vykstant gaminimo procesui ir jam pasibaigus. Uždenkite laukdami, kol atvės, o paskui kruopščiai nusausinkite.
Maistas | Porcija | Galia | Laikas | Laukimo, | Instrukcijos |
|
|
| (min.) | kol atvės, |
|
|
|
|
| laikas |
|
|
|
|
| (min.) |
|
Baltieji ryžiai | 250 g | 800 W | 5 | Įpilkite 500 ml šalto | |
(plikyti) |
|
|
|
| vandens. |
Rudieji ryžiai | 250 g | 800 W | 5 | Įpilkite 500 ml šalto | |
(plikyti) |
|
|
|
| vandens. |
Ryžių mišinys | 250 g | 800 W | 5 | Įpilkite 500 ml šalto | |
(ryžiai ir laukiniai |
|
|
|
| vandens. |
ryšiai) |
|
|
|
|
|
Maišyti grūdai | 250 g | 800 W | 5 | Įpilkite 400 ml šalto | |
(ryžiai ir grūdai) |
|
|
|
| vandens. |
Makaronai | 250 g | 800 W | 5 | Įpilkite 1 000 ml karšto | |
|
|
|
|
| vandens. |
Šviežių daržovių gaminimo vadovas
Naudokite tinkamą dubenį iš pirekso stiklo su dangteliu. Įpilkite
Patarimas: šviežias daržoves supjaustykite vienodo dydžio gabaliukais. Kuo mažesni gabaliukai, tuo greičiau iškeps.
Visas šviežias daržoves reikia gaminti naudojant didžiausią galią (800 W).
Maistas | Porcija | Laikas | Laukimo, | Instrukcijos |
|
| (min.) | kol atvės, |
|
|
|
| laikas (min.) |
|
Brokoliai | 250 g | 3 | Paruoškite vienodo dydžio žiedelius. Kotelius | |
| 500 g | 3 | išdėliokite viduryje. | |
|
| |||
Briuselio | 250 g | 3 | Įpilkite | |
kopūstai |
|
|
| vandens. |
Morkos | 250 g | 3 | Supjaustykite morkas vienodo dydžio | |
|
|
|
| griežinėliais. |
Žiediniai | 250 g | 3 | Paruoškite vienodo dydžio žiedelius. Didesnius | |
kopūstai | 500 g |
| žiedelius perpjaukite pusiau. Kotelius išdėliokite | |
|
| viduryje. | ||
Cukinijos | 250 g | 3 | Supjaustykite griežinėliais. Įpilkite 30 ml (2 | |
|
|
|
| valgomuosius šaukštus) vandens arba įdėkite |
|
|
|
| gabalėlį sviesto. Kepkite, kol suminkštės. |
Baklažanai | 250 g | 3 | Supjaustykite smulkiais griežinėliais ir | |
|
|
|
| apšlakstykite 1 valgomuoju šaukštu citrinų sulčių. |
Porai | 250 g | 3 | Supjaustykite storais griežinėliais. | |
Grybai | 125 g | 3 | Paruoškite mažus sveikus arba pjaustytus | |
|
|
|
| grybus. |
| 250 g | 3 | Nepilkite vandens. Apšlakstykite citrinų | |
| sultimis. Pagardinkite druska ir pipirais. Prieš | |||
|
|
|
| patiekdami nusausinkite. |
Svogūnai | 250 g | 3 | Supjaustykite griežinėliais arba puselėmis. | |
|
|
|
| Įpilkite tik 15 ml (1 valgomąjį šaukštą) vandens. |
Pipirai | 250 g | 3 | Supjaustykite mažais griežinėliais. | |
Bulvės | 250 g | 3 | Pasverkite nuluptas bulves ir supjaustykite | |
| 500 g | 3 | vienodo dydžio puselėmis ar ketvirčiais. | |
|
| |||
|
|
|
|
|
Kaliaropės | 250 g | 3 | Supjaustykite mažais kubeliais. |
21
LIETUVIŲ