•Оборудуйте место для работы с компьютером так, чтобы не испытывать физических напряжений. Нужно сидеть с прямой спиной, опираясь на спинку сидения. Отрегулируйте сидение и рабочий стол так, чтобы руки и запястья находились в расслабленном состоянии, параллельно полу. Не изгибайте и не выворачивайте запястья во время работы. Руки должны свободно “плавать” над клавиатурой. За дополнительными сведениями об организации рабочего места обратитесь к книге по эргономике офисных помещений.
•Делайте частые перерывы во время работы за компьютером, чтобы дать отдых глазам и размять мышцы.
•Не забывайте регулярно сохранять файлы с данными и делать резервные копии файлов.
Путешествуя вместе с компьютером
Путешествие по воздуху
Если вы путешествуете по воздуху, придерживайтесь следующих правил:
•Берите компьютер с собой в качестве ручного багажа. Не регистрируйте компьютер вместе с багажом.
•Компьютер и диски можно проносить через рентгеновскую систему контроля. Не проносите диски, держа их в руках, через детектор металла, который может вызвать уничтожение данных.
•Убедитесь в том, что элемент питания заряжен, или держите поблизости шнур питания. Представители службы безопасности аэропорта могут попросить вас включить компьютер.
•Будьте готовы отключить компьютер при взлете и посадке.
Что делать с мусором, попадающим на компьютер
Ничего не проливайте и не просыпайте на компьютер. Наилучший способ избежать попадания в компьютер мусора или жидкости – это не принимать пищу и не пить рядом с компьютером. Если вы
38Руководство пользователя