Samsung Gear Fit2 SM-R360 Mit der Gear trainieren, Ziel, Starten, Training, Standort, Anwendungen, Aktivitätstyp, Einf. Workout, Regelmäßig anleiten

Anwendungen

Mit der Gear trainieren

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Tippen Sie auf dem Anwendungsbildschirm Training an.

Tippen Sie Aktivitätstyp an und wählen Sie die Trainingsart aus, die Sie überwachen möchten.

Bei einigen Trainingsarten erscheinen Anweisungen auf dem Bildschirm. Lesen Sie diese und tippen Sie dann OK an.

Tippen Sie Ziel an und wählen Sie einen Zieltyp aus.

Tippen Sie Einf. Workout an, um ohne festgelegtes Ziel zu trainieren.

Tippen Sie oder an, um das Ziel festzulegen, und tippen Sie dann an.

Tippen Sie je nach Trainingsart Standort oder Regelmäßig anleiten an und wählen Sie eine Option aus.

Wenn Sie die Standortfunktion verwenden, wird das GPS-System des verbundenen Mobilgeräts oder der Gear zum Erfassen der Standortinformationen eingesetzt.

Tippen Sie Starten an, um das Training zu beginnen.

•Ihr Puls wird automatisch gemessen, wenn Sie mit dem Training beginnen. Damit Sie den Puls mit der Gear genauer messen können, tragen Sie sie eng am Unterarm oberhalb des Knöchels.

•Bewegen Sie sich erst, wenn der Puls auf dem Bildschirm zu sehen ist, damit eine genauere Messung möglich ist.

Trainingszeit

Zieldauer des Trainings

Herzfrequenz

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