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您可以设定 Nike + iPod 以英里或公里为单位来
测量体育锻炼的距离。
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iPod nanoķ

m选取“Nike + iPod”>“设置”，然

后将“距离”设定为“英里”或“公里”。
iPhone 3G S ߦ iPod touchķ m选取“设置”>
“Nike + iPod”>“距离”，然后选取“英里”
或“公里”。
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iPod nanoķ

m选取“Nike + iPod”>“设置”>

“体重”，然后输入您的体重。
iPhone 3G S ߦ iPod touchķ m选取“设置”>“Nike
+ iPod”>“体重”，然后输入您的体重。
要较准确地计算消耗的卡路里，如果您的体重
有变化，请更新体重信息。
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您可以锁定 iPod touch 以免在体育锻炼过程中
它的控制意外激活。
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按下睡眠 / 唤醒按钮。

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要解锁，请按下睡眠 / 唤醒按钮或主屏幕按钮，
然后拖移滑块。
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