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sean gofres los que para bajo más nivel un | |||
Escoja .3 nivel el utilice que aconsejamos le | |||
dorados, bien gofres/wafles preparar Para * | |||
.servir de momento | |||
el hasta 100°C/200°F) en (precalentado horno | |||
el en calientes gofres/wafles los mantener | |||
puede También .inmediatamente Servir .mezcla | |||
la de resto el con Repetir .cuidado con wafles | |||
gofres/ los sacar y cubierta la Abrir .listo está | |||
aparato el enciende, se verde luz la Cuando | |||
.encenderá se rojo luminoso indicador El | |||
.cubierta la Cerrar .calor de prueba a espátula | |||
una con esparcirla y inferior, placa la de centro | |||
el en mezcla la de ml) (120 taza | 2 | ⁄1 | Verter |
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.deseada | |||
temperatura la a llegue aparato el cuando | |||
encenderá se verde luminoso indicador El* | |||
.gofrera la precalentar y | |||
3 .no temperatura de nivel Elegir .usar de antes | |||
minutos 5 durante reposar Dejar .homogénea | |||
mezcla una obtener hasta revolver y grande | |||
tazón un en ingredientes los Combinar | |||
picadas finamente avellanas o almendras |
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nueces, pacanas, de g) (200 taza | ½ | ||
grandes huevos | 2 | ||
vegetal aceite de cucharadas | 6 | ||
grasa en baja leche de ml) (475 tazas | 2 | ||
sal de cucharadita | 1/2 | ||
hornear de polvo de cucharada | 1 | ||
granulado azúcar de cucharadas | 2 | ||
integral trigo de harina de g) (60 taza | ½ | ||
común harina de g) (185 taza | 1½ | ||
gofres/wafles 8 Cantidad: | |||
.caliente fruta de compota o | |||
jarabe con Sírvalos .día del momento cualquier | |||
en o | |||
perfectos y saludables muy son integral trigo | |||
a sabor con gofres/wafles crujientes Estos | |||
NUECES Y INTEGRAL TRIGO DE GOFRES | |||
g 1 Fibra • mg 109 Calcio • |
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mg 372 Sodio • mg 57 Colesterol • |
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g 2 saturada Grasa • g 13 Grasa • g 6 Proteínas • | |||
g 32 Carbohidratos • grasa) de (43% 264 Calorías | |||
gofre/wafle: por nutricional Información |
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.crujientes y cocidos más sean gofres los |
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que para alto más nivel un o cocido menos |
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sean gofres los que para bajo más nivel un |
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Escoja .3 nivel el utilice que aconsejamos le |
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dorados, bien gofres/wafles preparar Para * | |||||||
.servir de momento | |||||||
el hasta 100°C/200°F) en (precalentado horno | |||||||
el en calientes gofres/wafles los mantener | |||||||
puede También .inmediatamente Servir .mezcla | |||||||
la de resto el con Repetir .cuidado con wafles | |||||||
gofres/ los sacar y cubierta la Abrir .listo está | |||||||
aparato el enciende, se verde luz la Cuando | |||||||
.encenderá se rojo luminoso indicador El | |||||||
.cubierta la Cerrar .calor de prueba a espátula | |||||||
una con esparcirla y inferior, placa la de centro | |||||||
el en mezcla la de ml) (120 taza | 2 | ⁄1 | Verter | ||||
| |||||||
| .deseada | ||||||
temperatura la a llegue aparato el cuando | |||||||
encenderá se verde luminoso indicador El* | |||||||
.3 .no temperatura | |||||||
de nivel al aparato el Precalentar .usar de antes | |||||||
minutos 5 durante reposar Dejar .homogénea | |||||||
mezcla una obtener hasta revolver y grande | |||||||
tazón un en ingredientes los Combinar | |||||||
grandes huevos |
|
| 2 | ||||
vegetal aceite de cucharadas |
|
| 6 | ||||
grasa en baja leche de ml) (415 taza | 4 | ⁄31 | |||||
| |||||||
sal de cucharadita |
| 2 | ⁄1 | ||||
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| ||||||
hornear de polvo de cucharada |
|
| 1 | ||||
granulado azúcar de cucharadas |
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| 2 | ||||
amarilla maíz de harina de g) (90 taza |
| 4 | ⁄3 | ||||
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común harina de g) (155 taza | 1¼ | ||||||
gofres/wafles 8 Cantidad: | |||||||
.queso de salsa o jarabe con | |||||||
nocturno, bocadillo un o almuerzo desayuno el | |||||||
para perfectos son También .guisado o chile | |||||||
sopa, con sírvalos y mantequilla con Úntelos | |||||||
.maíz de pan a saben gofres/wafles Estos | |||||||
MAÍZ DE HARINA DE GOFRES/WAFLES |
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.cocer de antes mezcla la a chocolate | |||||||
de | 2 | ⁄1 | Agregar | ||||
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chocolate: de | |||||||