Főzési útmutató (folytatás)

Főzési útmutató rizshez és tésztához

Rizs: Nagyméretű, fedeles, pyrex tálat használjon - a rizs főzés közben a duplájára dagad. Lefedve melegítse.

A főzés befejeztével a várakozási idő előtt keverje meg, sózza és fűszerezze, és adjon hozzá vajat.

Megjegyzés: Előfordulhat, hogy a rizs a főzési idő végéig nem szívja magába az összes vizet.

Tészta: Nagy pyrex üvegtálat használjon. Adjon hozzá forrásban lévő vizet, egy csipetnyi sót, és keverje jól össze. Fedél nélkül melegítse.

Főzés közben és utána keverje meg. Lefedve hagyja állni, majd alaposan csepegtesse le.

Étel

Adag

Teljesítmény

Idő

Pihentetési

Utasítások

 

 

 

(perc)

idő (perc)

 

Fehér rizs

250 g

900 W

15-16

5

Adjon hozzá 500 ml

(előfőzött)

375 g

 

17½-18½

 

hideg vizet.

 

 

 

 

 

Adjon hozzá 750 ml

 

 

 

 

 

hideg vizet.

 

 

 

 

 

 

Barna rizs

250 g

900 W

20-21

5

Adjon hozzá 500 ml

(előfőzött)

375 g

 

22-23

 

hideg vizet.

 

 

 

 

 

Adjon hozzá 750 ml

 

 

 

 

 

hideg vizet.

Kevert rizs

250 g

900 W

16-17

5

Adjon hozzá 500 ml

(rizs + vadrizs)

 

 

 

 

hideg vizet.

 

 

 

 

 

 

Vegyes

250 g

900 W

17-18

5

Adjon hozzá 400 ml

gabonafélék

 

 

 

 

hideg vizet.

(rizs + gabona)

 

 

 

 

 

Tészta

250 g

900 W

10-11

5

Adjon hozzá

 

 

 

 

 

1000 ml forró vizet.

 

 

 

 

 

 

Főzési útmutató friss zöldségekhez

Használjon megfelelő méretű pyrex üvegtálat fedővel. Minden 250 grammhoz adjon 30-45 ml hideg vizet (2-3 ek.), kivéve, ha a javaslatban nincs ettől eltérő vízmennyiség - lásd a táblázatot. Az ételt lefedve minimális ideig főzze - lásd a táblázatot. A kívánt eredmény eléréséig folytassa a főzést. Főzés közben és után keverje meg egyszer. Főzés után sózza, fűszerezze vagy tegyen hozzá vajat.

3 percig lefedve hagyja állni.

Tanács: A friss zöldségeket vágja egyenlő darabokra. Minél kisebbre vágja, annál hamarabb megfő.

Minden friss zöldséget maximális mikrohullámú energiával kell főzni (900 W).

Étel

Adag

Idő

Pihentetési

Utasítások

 

 

(perc)

idő (perc)

 

Brokkoli

250 g

4½-5

3

Szedje szét egyforma méretű

 

500 g

7-8

 

rózsákra. A szárakat helyezze

 

 

 

 

középre.

 

 

 

 

 

Kelbimbó

250 g

6-6½

3

Adjon hozzá 60-75 ml (5-6 ek.) vizet.

 

 

 

 

 

Sárgarépa

250 g

4½-5

3

A sárgarépát vágja egyforma

 

 

 

 

szeletekre.

 

 

 

 

 

Karfiol

250 g

5-5½

3

Szedje szét egyforma méretű

 

500 g

7½-8½

 

rózsákra. A nagy rózsákat vágja félbe.

 

 

 

 

A szárakat helyezze középre.

Cukkíni

250 g

4-4½

3

A cukkínit vágja szeletekre. Adjon

 

 

 

 

hozzá 30 ml (2 ek.) vizet, vagy egy

 

 

 

 

darabka vajat. Éppen csak puhulásig

 

 

 

 

főzze.

 

 

 

 

 

Padlizsán

250 g

3½-4

3

A padlizsánt vágja vékony szeletekre,

 

 

 

 

és spriccelje meg 1 evőkanál

 

 

 

 

citromlével.

Póréhagyma

250 g

4-4½

3

A póréhagymát vágja vastag

 

 

 

 

szeletekre.

 

 

 

 

 

Gomba

125 g

1½-2

3

Készítsen elő apró egész

 

250 g

2½-3

 

gombafejeket vagy szeletelt gombát.

 

 

 

 

Vizet ne tegyen hozzá. Öntsön rá

 

 

 

 

kevés citromlevet. Sózza és borsozza.

 

 

 

 

Tálalás előtt csepegtesse le.

Hagyma

250 g

5-5½

3

A hagymát szeletelje vagy vágja félbe.

 

 

 

 

Csak 15 ml (1 ek.) vizet adjon hozzá.

 

 

 

 

 

Paprika

250 g

4½-5

3

A paprikát vágja kis szeletekre.

Burgonya

250 g

4-5

3

A hámozott burgonyát mérje le, és

 

500 g

7-8

 

vágja egyforma darabokra vagy

 

 

 

 

negyedekbe.

 

 

 

 

 

Karalábé

250 g

5½-6

3

A karalábét vágja kis kockákra.

 

 

 

 

 

HU

23

Page 23
Image 23
Samsung CE1071AT/XEH Főzési útmutató folytatás, Főzési útmutató rizshez és tésztához, Főzési útmutató friss zöldségekhez