Guía de cocina (continuación)

DESCONGELACIÓN MANUAL

Las microondas proporcionan una manera excelente para descongelar alimentos, ya que lo hacen suavemente en un corto periodo de tiempo. Esto puede representar una gran ventaja, por ejemplo en el caso de que lleguen comensales de improviso.

Las aves deben descongelarse por completo antes de proceder a su cocción. Retire todos los cierres de metal y los envoltorios para permitir que escurra el líquido producido por la descongelación.

Coloque los alimentos congelados dentro de un plato y déjelos destapados. Déles la vuelta en la mitad del proceso. Escurra el líquido y saque los menudillos en cuanto sea posible.

Compruebe el estado de los alimentos de vez en cuando para asegurarse de que no se estén calentando.

Si las partes más pequeñas o delgadas se comienzan a calentar, puede protegerlas durante la descongelación cubriéndolas con pequeñas tiras de papel de aluminio.

Si la superficie externa del ave se empieza a calentar, detenga el proceso y déjela reposar durante unos 20 minutos antes de continuar con la descongelación. Deje reposar el pescado, la carne o el ave para completar el proceso de descongelación. El tiempo de reposo para la completa descongelación varía según la cantidad que se desee descongelar. Consulte la tabla que aparece a continuación.

Advertencia: Los alimentos de forma aplanada se descongelan mejor que los más gruesos. Las cantidades pequeñas se descongelan más rápido que las grandes. Recuerde esta advertencia siempre que congele o descongele alimentos.

Utilice la siguiente tabla como guía para descongelar alimentos que se encuentren a una temperatura de entre -18 y -20°C.

Todos los alimentos se deben descongelar utilizando el nivel de potencia

para la descongelación (180 W, ).

Tipo de alimentos

Cantida-

Cocción

Reposo

Instrucciones

 

des

(min)

(min)

 

Carnes

 

 

 

 

Carne

250g

-7½

5-25

Ponga la carne en un plato de

picada

500g

13-14

 

cerámica y proteja laspartes

 

 

 

 

más delgadas con papel de

Filetes de

250g

-8½

 

aluminio. ¡Dé la vuelta a la

cerdo

 

 

 

carne en la mitad del proceso

 

 

 

 

de descongelación!

 

 

 

 

 

Aves

 

 

 

 

Pollo

500g

14½-15½

15-40

Coloque primero las piezas con

troceado

(2piezas)

 

 

la piel hacia abajo, o el pollo

 

 

 

 

entero con la pechuga hacia

Pollo entero

900g

28-30

 

abajo, en un plato de cerámica.

 

 

 

 

Proteja las partes más del

 

 

 

 

gadas con papel de aluminio.

 

 

 

 

¡Dé la vuelta al pollo en la mitad

 

 

 

 

del proceso de descongelación!

Pescados

 

 

 

 

Filetes de

200g

6-7

5-15

Ponga el pescado en el centro

pescado

(2piezas)

 

 

de un plato de cerámica y

 

400g

12-13

 

proteja las partes más delgadas

 

(4piezas)

 

 

o la cola del pescado entero

 

 

 

 

con papel de aluminio. ¡Déle la

 

 

 

 

vuelta en la mitad del proceso

 

 

 

 

de descongelación!

 

 

 

 

 

Frutas

 

 

 

 

Fresas,

250g

6-7

5 - 10

Distribuya las frutas en un plato

moras, etc.

 

 

 

grande de cristal.

Pan

 

 

 

 

Panecillos

2piezas

½-1

5 - 20

Coloque los panecillos en

(50 g aprox.)

4piezas

2-2½

 

círculo, o el pan

Tostadas

250 g

4½-5

 

horizontalmente, sobre papel

Pan alemán

500 g

8-10

 

de cocina en el centro del plato

(harina de

 

 

 

de cristal. ¡Déle la vuelta en la

trigo y

 

 

 

mitad del proceso de descon

 

 

 

gelación!

centeno)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

E

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