ضرعلا ءانثأ ةروص طاقتلا
| ديرت يتلا ةطقنلا دنع سملا وأ ]o[ ىلع طغضا ،ويديف ضرع ءانثأ | 1 | |
| .اهل ةروص طاقتلا |
|
|
| .طاقتلا سملا وأ ]f[ ىلع طغضا | 2 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
| .داعبلأا يثلاث عضولا يف لجسم ويديف نم ةروص طاقتلا كنكمي لا |
|
|
| .ويديفلا ةقد ىوتسم سفن وه اهطاقتلا مت يتلا ةروصلا ةقد ىوتسم ربتعي |
|
|
| .ديدج فلمك ةطقتلملا ةروصلا ظفح متي |
|
|
|
|
|
|
سمظيفما ليدوت > رمرلتماااراما
.ءاهنلإا ةطقن سملا وأ ]f[ ىلع طغضا 7.مبلقت سملا وأ ]f[ ىلع طغضا 8ىلع رهظت يتلا ضباقملا بحس ةطساوب هصاصتقا دارملا دهشملا طبض كنكمي.مدقتلا طيرش.معن ددح ،ةقثبنملا ةلاسرلا روهظ دنع 9
.داعبلأا يثلاث عضولا يف لجسم ويديف صاصتقا كنكمي لا
.ناوث ١0 نع يلصلأا ويديفلا لقي لاأ يغبني
.وه امك يلصلأا ويديفلا كرتتو ديدج فلمك ةلدعملا ويديفلا تاطقل اريماكلا ظفحت
116