Руководство по приготовлению пищи (продолжение)

Руководство по приготовлению риса и макаронных изделий

RU

Рис :

Используйте большую миску из термостойкого стекла,

 

 

снабженную крышкой - рис в два раза увеличивается в объеме

впроцессе приготовления. Готовьте рис с закрытой крышкой. После окончания времени приготовления перемешайте перед тем, как дать постоять и посолите или добавьте пряности и сливочное масло. Примечание: Может оказаться, что рис не впитал всю воду по окончании времени приготовления.

Макаронные изделия:Используйте большую миску из термостойкого стекла. Добавьте кипящую воду, щепотку соли и хорошо перемешайте. Готовьте, не накрывая. Периодически перемешивайте во время приготовления и перемешайте по окончании приготовления. Накройте крышкой на время выдержки и тщательно слейте воду перед подачей на стол.

Продукты

Порция

Мощность

Время

Время

Инструкции

 

 

 

(мин.)

выдержки

 

 

 

 

 

(мин.)

 

Белый рис

250г

850 Вт

16-17

5

Добавьте 500 мл

(пропаренный)

 

 

 

 

холодной воды

 

 

 

 

 

 

Коричневый

250г

850 Вт

21-22

5

Добавьте 500 мл

рис

 

 

 

 

холодной воды

(пропаренный)

 

 

 

 

 

Смесь риса

250г

850 Вт

17-18

5

Добавьте 500 мл

(рис +

 

 

 

 

холодной воды

канадский рис)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Смешанная

250г

850 Вт

18-19

5

Добавьте 400 мл

каша (рис +

 

 

 

 

холодной воды

злаки)

 

 

 

 

 

Макаронные

250г

850 Вт

11-12

5

Добавьте 1000 мл

изделия

 

 

 

 

горячей воды

 

 

 

 

 

 

Руководство по приготовлению свежих овощей

Используйте подходящую миску из термостойкого стекла, снабженную крышкой. Добавьте 30-45мл (2-3столовые ложки) холодной воды на каждые 250 г, если не рекомендовано другое количество воды - смотрите таблицу. Готовьте, накрыв крышкой, в течение минимального времени, указанного в таблице. Затем продолжите приготовление до получения желаемого результата. Перемешайте один раз в процессе приготовления и один раз по окончании приготовления. Добавляйте соль, приправы или сливочное масло по окончании приготовления. Накрывайте на время выдержки, равное 3 минутам.

Совет: Нарежьте свежие овощи кусочками примерно одинакового размера. Чем мельче нарезаны овощи, тем быстрее они будут готовы.

Все свежие овощи должны готовиться на полном уровне микроволновой мощности (850 Вт).

Продукты

Пор-

Время

Время

Инструкции

 

ция

(мин.)

выдерж-

 

 

 

 

ки (мин.)

 

Брокколи

250г

4-4½

3

Подготовьте соцветия примерно

 

500г

8-8½

 

одинакового размера. Разместите концами

 

 

 

 

соцветий к центру блюда.

 

 

 

 

 

Брюссел-

250г

5½-6½

3

Добавьте 60-75мл (5-6столовых ложек)

ьская

 

 

 

воды.

капуста

 

 

 

 

Морковь

250г

4½-5

3

Нарежьте морковь кусочками примерно

 

 

 

 

одинакового размера.

 

 

 

 

 

Цветная

250г

5-5½

3

Разделите на соцветия примерно

капуста

500г

8½-9

 

одинакового размера. Разрежьте большие

 

 

 

 

соцветия пополам. Разместите концами

 

 

 

 

соцветий к центру блюда.

Кабачки

250г

3½-4

3

Нарежьте кабачки ломтиками. Добавьте 30

 

 

 

 

мл (2 столовые ложки) воды или кусок

 

 

 

 

сливочного масла. Готовьте до мягкости.

 

 

 

 

 

Баклажа-

250г

3½-4

3

Нарежьте баклажаны мелкими ломтиками

ны

 

 

 

и сбрызните 1 столовой ложкой лимонного

 

 

 

 

сока.

Лук-порей

250г

4½-5

3

Нарежьте лук-порей толстыми ломтиками.

 

 

 

 

 

Грибы

125г

1½-2

3

Подготовьте мелкие целые или

 

250г

3-3½

 

нарезанные ломтиками грибы. Не

 

 

 

 

добавляйте воды. Сбрызните лимонным

 

 

 

 

соком. Посыпьте солью и перцем. Слейте

 

 

 

 

жидкость перед подачей на стол.

Лук

250г

5½-6

3

Разрежьте лук на ломтики или пополам.

 

 

 

 

Добавьте только 15 мл (1 столовую ложку)

 

 

 

 

холодной воды.

 

 

 

 

 

Перец

250г

4½-5

3

Нарежьте перец мелкими ломтиками.

Картофе-

250г

4-5

3

Взвесьте очищенный картофель и разре-

ль

500г

7½-8½

 

жьте его на половинки или четвертинки

 

 

 

 

примерно одинакового размера.

 

 

 

 

 

Брюква

250г

5-5½

3

Нарежьте брюкву мелкими кубиками.

16