Zubereitungshinweise (Fortsetzung)

DE

MANUELLES AUFTAUEN

Mikrowellen eignen sich hervorragend zum Auftauen tiefgefrorener Nahrungsmittel. Tiefgefrorene Speisen werden in kurzer Zeit schonend aufgetaut. Dies kann sehr vorteilhaft sein, wenn beispielsweise unerwartet Gäste kommen.

Tiefgefrorenes Geflügel muss vor dem Garen vollständig aufgetaut werden. Entfernen Sie eventuell vorhandene Metallklammern, und nehmen Sie das Geflügel vollständig aus der Verpackung, damit die Auftauflüssigkeit abtropfen kann.

Legen Sie die tiefgefrorenen Nahrungsmittel auf einen Teller ohne Abdeckung. Drehen Sie das Auftaugut nach der Hälfte der Zeit um, gießen Sie die Flüssigkeit ab, und entfernen Sie eventuell vorhandene Geflügelinnereien baldmöglichst. Prüfen Sie gelegentlich, ob sich die Nahrungsmittel kalt anfühlen.

Wenn sich kleinere und dünnere Teile der tiefgefrorenen Nahrungsmittel erwärmen, können Sie während des Auftauvorgangs mittels schmaler Streifen Aluminiumfolie geschützt werden.

Wenn sich Geflügel von außen erwärmt, unterbrechen Sie den Auftauvorgang, und lassen Sie das Geflügel 20 Minuten lang ruhen, bevor Sie mit dem Auftauen fortfahren.

Lassen Sie Fisch, Fleisch und Geflügel anschließend noch ruhen, bis es vollständig aufgetaut ist. Die Ruhezeit bis zum vollständigen Auftauen ist abhängig von der aufzutauenden Menge. Einzelheiten hierzu finden Sie in der folgenden Tabelle.

Hinweis: Flache Nahrungsmittelportionen lassen sich besser auftauen als dicke Stücke, und kleinere Mengen benötigen weniger Zeit als große. Beachten Sie diesen Hinweis beim Einfrieren und Auftauen von Nahrungsmitteln.

For defrosting of frozen food with a temperature of about -18 to -20 °C, use the following table as a guide.

Alle tiefgefrorenen Nahrungsmittel sollten mit der Auftauleistungsstufe (180 W) aufgetaut werden.

Lebensmittel

Portionsg

Dauer

Ruhezeit

Anleitung

 

röße

(min)

(min)

 

Fleisch

 

 

 

 

Hackfleisch

250 g

6½-7½

5-25

Das Fleisch auf einen

 

500 g

13-14

 

flachen Porzellanteller

Schweinesteaks

250 g

7½-8½

 

legen. Die schmaleren

 

 

 

 

Seiten mit Aluminiumfolie

 

 

 

 

schützen.

 

 

 

 

Nach der Hälfte der

 

 

 

 

Auftauzeit wenden.

 

 

 

 

 

Geflügel

 

 

 

 

Hähnchenteile

500 g

14½-15½

15-40

Die Hähnchenteile zunächst

 

(2 Stück)

 

 

mit der Hautseite nach

 

 

 

 

unten, das ganze Hähnchen

Ganzes

900 g

28-30

 

zunächst mit der Brust nach

Hähnchen

 

 

 

unten auf einen flachen

 

 

 

 

Porzellanteller legen.

 

 

 

 

Die Enden der Keulen und

 

 

 

 

Flügel mit Aluminiumfolie

 

 

 

 

schützen. Nach der Hälfte

 

 

 

 

der Auftauzeit wenden.

Fisch

 

6-7

5-15

Den tiefgefrorenen Fisch in

Fischfilets

200 g

 

(2 Stück)

 

 

die Mitte eines flachen

 

400 g

12-13

 

Porzellantellers legen.

 

(4 Stück)

 

 

Die dünneren Teile unter

 

 

 

 

die dicken Teile legen. Die

 

 

 

 

Schmalseiten mit

 

 

 

 

Aluminiumfolie schützen.

 

 

 

 

Nach der Hälfte der

 

 

 

 

Auftauzeit wenden.

 

 

 

 

 

Obst

 

 

 

 

Beeren

250 g

6-7

5-10

Das Obst auf einem flachen

 

 

 

 

runden Glasteller (mit

 

 

 

 

großem Durchmesser)

 

 

 

 

verteilen.

Brot

(2 Stück)

½-1

5-20

Die Brötchen kreisförmig

Brötchen

(ca. 50 g)

(4 Stück)

2-2½

 

bzw. das Brot horizontal auf

 

 

 

 

Küchenpapier in die Mitte

Toast/Sandwich

250 g

4½-5

 

des Drehtellers legen.

 

 

 

 

Nach der Hälfte der

Mischbrot

500 g

8-10

 

Auftauzeit wenden.

(Weizen+Roggen)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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