ابزارهای کمکی
Food tracker زا هدافتسا
.دینک تبث ار دوخ یرلاک هنازور فرصم نازیم و هدرک میظنت یرلاک فده کی
.دینزب هبرض اذغ ← 
یور ،S Health یلصا هحفص رد
ﺍﺭ ﺩﻭﺧ ﻪﻧﺍﺯﻭﺭ یﺭﻟﺎﮐ ﻑﺭﺻﻣ ﻕﺑﺍﻭﺳ
ﯽﺳﺭﺗﺳﺩ S Health یﻭﻧﻣ ﻪﺣﻔﺻ ﻪﺑ.ﺩﻳﻧﮐ ﻩﺩﻫﺎﺷﻣ
.ﺩﻳﻧﮐ ﺍﺩﻳﭘ
ﻕﺑﺍﻭﺳ ﻪﺑ ﻁﻭﺑﺭﻣ ﺹﺎﺧ ﺦﻳﺭﺎﺗ ﮏﻳ ﻪﺑ
.ﺩﻳﻭﺷ ﺎﺟﺑﺎﺟ ﯽﻓﺭﺻﻣ یﺭﻟﺎﮐ
ﯽﻓﺭﺻﻣ یﺭﻟﺎﮐ
.ﺩﻳﻧﮐ ﺩﺭﺍﻭ ﺍﺭ ﺍﺫﻏ ﻑﺭﺻ ﻥﺎﻣﺯ ﺕﺎﻋﻼﻁﺍ
ﺭﺍﺩﻭﻣﻧ ﮏﻳ یﻭﺭ ﺍﺭ ﺩﻭﺧ یﺭﻟﺎﮐ ﻑﺭﺻﻣ
.ﺩﻳﻧﮐ ﻩﺩﻫﺎﺷﻣ
هبرض هریخذ یور و هدرک دراو ار اذغ نامز تاعلاطا .دینزب هبرض 
یور ،یفرصم یرلاک ندرک دراو یارب
.دینزب :دینک هدافتسا ريز یاهدرکلمع زا و دینزب هبرض 
یور
.دیهد رییغت ار دوخ هنازور یفرصم یرلاک فده :هنازور یرلاک فده•
.دینک لاسرا نارگید یارب ار یلعف هحفص :قیرط زا کارتشا•
.دینک ادیپ یسرتسد S Health هرابرد امنهار تاعلاطا هب :امنهار•
108