Pirms izstrādājuma lietošanas

Pareizā izstrādājuma izmantošanas poza

Lietojot izstrādājumu, ieņemiet pareizu pozu:

Iztaisnojiet muguru.

Starp ekrānu un acīm saglabājiet 45–50 cm lielu attālumu un skatieties ekrānā, skatienu vēršot nedaudz uz leju.

Acis pozicionējiet tieši iepretim ekrānam.

Pielāgojiet leņķi tā, lai ekrānā neatspīdētu gaisma.

Novietojiet apakšdelmus perpendikulāri augšdelmiem un vienā līmenī ar plaukstu augšpusi.

Novietojiet elkoņus taisnā leņķī.

Pielāgojiet izstrādājuma atrašanās augstumu, lai jūs varētu salocīt ceļus 90 grādu vai platākā leņķī, papēžus novietot uz grīdas un rokas — zemāk par sirds atrašanās līmeni.

Pirms izstrādājuma lietošanas 19