Pareizas pozas uzturēšana, lietojot šo ierīci

Lietojot šo ierīci saglabājiet pareizu pozu.

•Iztaisnojiet muguru.

•Ekrānam jābūt 45~50 cm attālumā no acīm. Skatieties lejup ekrānā ar seju tā virzienā.

•Noregulējiet ierīces leņķi tā, lai ekrānā neatspīdētu gaisma.

•Turiet elkoņus pareizā leņķi un rokas vienā līmenī ar plaukstām.

•Turiet elkoņus pareizā leņķī.

•Novietojiet papēžus uz grīdas, kamēr ceļi ir 90 grādu vai lielākā leņķī, un turiet rokas tādā pozīcijā, lai tās būtu zemāk par sirdi.

1-3

Galvenie drošības pasākumi