Правильная осанка при использовании изделия
При использовании изделия следите за правильной осанкой.
•• Выпрямите спину.
•• Расстояние между глазами и экраном должно составлять от 45 до 50 см, на экран следует смотреть слегка вниз. Глаза должны быть прямо перед экраном.
•• Отрегулируйте угол так, чтобы свет не отражался от экрана.
•• Предплечье должно быть перпендикулярно плечу на уровне тыльной стороны ладони.
•• Локти должны быть согнуты примерно под прямым углом.
•• Отрегулируйте высоту изделия так, чтобы колени можно было согнуть под углом 90 градусов или более, пятки касались пола, а руки находились ниже сердца.
13
