Pamatfunkcijas
Pareizs izstrādājuma novietojums
Lietojiet šo izstrādājumu zemāk aprakstītajā pozā.
•• Iztaisnojiet muguru.
•• Sēdiet tā, lai attālums starp acīm un ekrānu būtu 45 līdz 50 cm un skatīšanās leņķis būt nedaudz pavērsts virzienā uz leju. Skatieties uz ekrānu tieši no priekšpuses.
•• Pielāgojiet ekrāna leņķi tā, lai uz tā nebūtu atspīdumu.
•• Sēdiet tā, lai apakšdelmi atrastos perpendikulāri augšdelmiem un saliektās rokas būtu vienā līmenī ar muguru.
•• Turiet elkoņus gandrīz taisnā leņķī.
•• Noregulējiet izstrādājuma augstumu tā, lai varētu saliekt ceļus 90 grādu leņķī vai vairāk, papēži atrastos uz zemes un apakšdelmi būtu zemākā līmenī nekā jūsu sirds.
Latviešu - 27