Pamatfunkcijas

Pareiza izstrādājuma izmantošanas poza

Lietojiet šo izstrādājumu zemāk aprakstītajā pozā.

•• Iztaisnojiet muguru.

•• Nodrošiniet, lai attālums starp acīm un ekrānu ir 45 līdz 50 cm robežās, un sēdiet tā, lai jūsu skatiens būtu pavērsts nedaudz uz leju. Skatieties uz ekrānu tieši no priekšpuses.

•• Pielāgojiet izstrādājuma leņķi tā, lai no tā virsmas neatstarotos gaisma.

•• Sēdiet tā, lai jūsu apakšdelmi atrastos perpendikulāri augšdelmiem un vienā līmenī ar roku aizmugurējo daļu.

•• Turiet elkoņus aptuveni taisnā leņķī.

•• Pielāgojiet izstrādājuma augstumu tā, lai ceļi būtu saliekti 90 grādos vai vairāk, jūsu papēži atrastos stingri uz zemes un rokas atrastos zemāk par sirds līniju.

Latviešu - 31