Основные операции

Правильное положение относительно изделия

Используйте изделие в правильном положении, как описано далее.

•• Выпрямите спину.

•• Расстояние от экрана до глаз должно составлять 45–50 см, при этом взгляд на экран должен быть направлен немного сверху вниз. Ваши глаза должны находиться непосредственно напротив экрана.

•• Отрегулируйте угол наклона таким образом, чтобы свет не отражался от экрана.

•• Расположите предплечья перпендикулярно верхним частям рук, чтобы тыльная сторона ладони находилась на одной линии с предплечьем.

•• Согните руки в локтях примерно под прямым углом.

•• Отрегулируйте высоту продукта, чтобы колени были согнуты по углом не менее 90 градусов, ступни были прижаты к полу, а руки находились ниже уровня сердца.

Русский - 31