Type

Quantité

Temps

 

Code

de repos

Consignes

 

d'aliment

(g)

(min)

 

 

 

 

 

5

Maïs en

200

1-2

Rincez et nettoyez le maïs sur les épis

 

épis

 

 

et placez-les dans un plat en verre oval.

 

 

 

 

Recouvrez avec un film plastique résistant

 

 

 

 

aux micro-ondes et percez le film.

6

Pommes

250

2-3

Lavez et épluchez les pommes de terre et

 

de terre

500

 

coupez-les en morceaux de taille similaire.

 

épluchées

 

 

Mettez-les dans une cocotte en verre et

 

 

 

 

couvrez. Ajoutez 45 à 60 ml d'eau (3 à

 

 

 

 

4 c. à soupe). Placez le bol au centre du

 

 

 

 

plateau tournant. Faites cuire à couvert.

7

Riz

250

5-10

Utilisez un grand plat en verre équipé

 

complet

 

 

d’un couvercle Ajoutez deux volumes

 

(étuvé)

 

 

d'eau froide (½ l). Faites cuire à couvert.

 

 

 

 

Remuez avant de laisser reposer puis

 

 

 

 

salez ou ajoutez des herbes.

8

Macaroni

250

1-3

Utilisez un grand plat en verre équipé d’un

 

complètes

 

 

couvercle Ajoutez 1 l d'eau bouillante,

 

 

 

 

une pincée de sel et remuez bien. Faites

 

 

 

 

cuire le tout sans couvrir. Faites cuire à

 

 

 

 

couvert. Remuez avant de laisser reposer

 

 

 

 

à couvert, puis égouttez soigneusement.

9

Quinoa

250

1-3

Utilisez un grand plat en verre équipé d’un

 

 

 

 

couvercle Ajoutez deux volumes d'eau

 

 

 

 

froide (500 ml). Faites cuire à couvert.

 

 

 

 

Remuez avant de laisser reposer puis

 

 

 

 

salez ou ajoutez des herbes.

10

Boulghour

250

2-5

Utilisez un grand plat en verre équipé d’un

 

 

 

 

couvercle Ajoutez deux volumes d'eau

 

 

 

 

froide (500ml). Faites cuire à couvert.

 

 

 

 

Remuez avant de laisser reposer puis

 

 

 

 

salez ou ajoutez des herbes.

Utilisation des programmes de réalisation de plats sains (volaille et poisson)

Le tableau suivant présente les 6 programmes automatiques de réalisation de plats sains pour la cuisson des volailles et poissons, leurs quantités, les temps de repos et les recommandations appropriées. Les programmes 1 à 6 utilisent uniquement l'énergie des micro-ondes.

 

Type

Quantité

Temps

 

Code

de repos

Consignes

d'aliment

(g)

 

 

 

(min)

 

1

Blancs de

300

2

Rincez les morceaux et placez-les sur une

 

poulet

(2 pièces)

 

assiette en céramique. Recouvrez-les de

 

 

 

 

film étirable spécial micro-ondes. Percez le

 

 

 

 

film. Posez le plat sur le plateau tournant.

2

Blanc de

300

2

Rincez les morceaux et placez-les sur une

 

dinde

(2 pièces)

 

assiette en céramique. Recouvrez-les de

 

 

 

 

film étirable spécial micro-ondes. Percez le

 

 

 

 

film. Posez le plat sur le plateau tournant.

3

Filet de

300

1-2

Rincez le poisson et placez-le sur une

 

poisson

(2 pièces)

 

assiette en céramique, ajoutez 1 cuillère à

 

frais

 

 

soupe de jus de citron. Recouvrez-les de

 

 

 

 

film étirable spécial micro-ondes. Percez le

 

 

 

 

film. Posez le plat sur le plateau tournant.

4

Filet de

300

1-2

Rincez le poisson et placez-le sur une

 

saumon

(2 pièces)

 

assiette en céramique, ajoutez 1 cuillère à

 

frais

 

 

soupe de jus de citron. Recouvrez-les de

 

 

 

 

film étirable spécial micro-ondes. Percez le

 

 

 

 

film. Posez le plat sur le plateau tournant.

5

Crevettes

250

1-2

Rincez les crevettes sur une assiette en

 

fraîches

 

 

céramique, ajoutez 1 cuillère à soupe de

 

 

 

 

jus de citron. Recouvrez-les de film étirable

 

 

 

 

spécial micro-ondes. Percez le film. Posez

 

 

 

 

le plat sur le plateau tournant.

6

Truite

400

2

Placez 2 poissons frais dans un plat adapté

 

fraîche

(deux

 

au four à micro-ondes. Ajoutez une pincée

 

 

poissons)

 

de sel, 1 cuillère à soupe de jus de citron,

 

 

 

 

du sel et des herbes. Recouvrez-les de film

 

 

 

 

étirable spécial micro-ondes. Percez le film.

 

 

 

 

Posez le plat sur le plateau tournant.

19

FRANÇAIS

MS28F302TFS_EF_DE68-04179B-01_FR.indd 19

4/1/2013 2:58:47 PM

Page 19
Image 19
Samsung MS28F301TFS/EF manual Type Quantité Temps Code

MS28F301TFS/EF specifications

The Samsung MS28F301TFS/EG and MS28F301TFS/EF are highly regarded microwave ovens known for their efficiency, performance, and user-friendly features. With their sleek design and modern aesthetics, these microwaves are designed to complement any kitchen decor while delivering powerful cooking capabilities.

One of the standout features of the Samsung MS28F301TFS models is the ceramic enamel interior. This innovative material is not only durable and easy to clean but also helps to reduce the buildup of bacteria and odors. Unlike traditional microwave interiors, the ceramic enamel surfaces can be wiped clean effortlessly, ensuring that your microwave remains hygienic and pleasant to use over time.

The microwave also boasts a generous 28-liter capacity, making it suitable for families and those who enjoy cooking in larger quantities. The spacious interior can easily accommodate large dishes, allowing for versatile cooking options ranging from reheating leftovers to preparing full meals.

Performance-wise, the Samsung MS28F301TFS models feature a powerful 900-watt output, which enables quick and efficient cooking. The microwave incorporates various cooking modes, including auto-cook programs that simplify meal preparation by selecting ideal cooking times and power levels. Additionally, the defrost function is a convenient feature for users who need to quickly defrost frozen foods without compromising their quality.

One of the key technologies integrated into the Samsung microwave ovens is the Triple Distribution System. This advanced design allows for even cooking and heating by distributing microwaves more evenly throughout the oven cavity. This technology helps eliminate cold spots in food, ensuring that your meals are heated uniformly.

Moreover, the Samsung MS28F301TFS models emphasize user convenience with their intuitive control panel, which features simple buttons and a digital display. This makes it easy to navigate through the various settings and cooking modes. The addition of a child safety lock is another notable characteristic, providing peace of mind for families with young children.

In summary, the Samsung MS28F301TFS/EG and MS28F301TFS/EF microwave ovens are designed with a focus on performance, versatility, and ease of use. With features like ceramic enamel interiors, a spacious capacity, powerful wattage, and modern cooking technologies, these microwaves serve as reliable kitchen appliances for anyone looking to simplify their cooking experience. Whether for reheating or full meal preparation, these models offer seamless integration into any culinary routine.