Положение глазПоложение рук
Расстояние между монитором или ЖК-экраном и

Держите руку под прямым углом, как показано на

глазами должно быть не менее 50 см.рисунке.

■Отрегулируйте высоту монитора и ЖК-экрана так, чтобы его верхняя часть находилась на уровне глаз.

■Не устанавливайте слишком высокую яркость монитора и ЖК- экрана.

■Содержите монитор и ЖК-экран в чистоте.

■Если пользователь носит очки, перед работой с компьютером их следует протереть.

■При наборе на компьютере с бумажного документа, установите лист в держатель для бумаги таким образом, чтобы высота листа была приблизительно равна высоте монитора.

■Локоть и рука должны находится на прямой линии.

■Не кладите ладонь на клавиатуру при вводе текста.

■Не нажимайте сильно на мышь.

■Не нажимайте сильно на клавиатуру, сенсорную панель или мышь.

■При длительном использовании компьютера рекомендуется подключить внешнюю клавиатуру и мышь.

18