Samsung NP900X4C-A05SE Riktig holdning, Juster høyden på pult og stol i forhold til din høyde

Riktig holdning ved databruk

Det er veldig viktig med en riktig holdning ved bruk av datamaskiner for å hindre fysiske skader.

Følgende instruksjoner handler om å opprettholde en riktig holdning ved bruk av datamaskinen og er utviklet gjennom testing. Les dem nøye og følg dem nøye når du bruker datamaskinen.

Ellers er sannsynligheten for gjentatt øyeslitasje fra gjentatte handlinger større, og alvorlig fysisk skade kan oppstå.

•Instruksjonene i denne håndboken har blitt forberedt så de kan brukes av de aller fleste brukere.

•Hvis brukeren ikke er en av disse, anbefeales det at de brukes i henhold til brukerens behov.

Riktig holdning

Juster høyden på pult og stol i forhold til din høyde.

Høyden skal justeres slik at armene lager en rett vinkel når du plasserer hånden over tastaturet mens du sitter på stolen.

Juster høyden på stolen så hælene er behagelig plassert på gulvet.

Kapittel 1	22
Komme i gang

•Ikke bruk datamaskinen mens du ligger, men bare når du sitter.

•Ikke bruk datamaskinen på fanget. Hvis datamaskinens temperatur øker, er det fare for brannskader.

•Arbeid mens du holder håndleddet rett.

•Bruk en stol med en komfortabel rygg.

•Hold sentrum av beinvekten på føttene og ikke på stolen når du sitter på en stol.

•For å bruke datamaskinen mens du snakker i telefonen, bruker du hodetelefoner. Hvis du bruker datamaskinen med telefonen på skulderen, gir det dårlig holdning.

•Hold gjenstander du bruker ofte innen behagelig arbeidsavstand (hvor du kan nå dem med hendene).