תנועות ושימושיות
טירפ לע שקה ,רחבנה ןולחב .רחאל דחא ןולחמ וקתעוהש תונומת וא טסקט קורזו רורג : 
•
.רחא ןולחב והשלכ םוקימל ותוא רורגו ,קזחהו םיוסמ
.וז הנוכתב םיכמות םניא םימיוסמ םימושייש ןכתיי
.ףצ למסל רובע : 
•
.םירישכמהמ קלחב תכמתנ הניא וז הנוכתש ןכתיי
.אלמ ךסמ תגוצתל רובע : 
•
.םושייה תא רוגס : 
•
םיצפקומ םיבורמ תונולח
תונולח גתמה לע שקה ןכמ רחאלו ,םיבורמ תונולח ← תורדגה לע שקה ,םימושייה ךסמב1 1 ידכ םיבורמ תונולח לע שקהו תוריהמה תורדגהה חול תא חתפ ,ןיפולחל .וליעפהל ידכ םיבורמ
.הנוכתה תא ליעפהל
.םיבורמה תונולחה שגמ תא חותפל ידכ 
לע תוכשוממ שקה2 2
49
