Alkalmazások
3 Jelölje be az Edző lehetőséget, majd érintse meg a | elemet. |
Beállítható a Mozgási effektus, hossz és legmagasabb pulzusszám.
A következők írják le a Mozgási eredmény szinteket:
•Könnyű: az általános egészségügyi szint megtartása és állóképesség növelése.
•Közepes: az alap fittségi szint megtartása és a kardiovaszkuláris állóképesség növelése.
•Javító: az alap fittségi szint és a kardiovaszkuláris állóképesség növelése.
•Ha a gyakorlat rövidebb, mint a Mozgási eredmény (TE) számára beállított hossz, akkor a
gyakorlat intenzitása növekedni fog, hogy elérje a Mozgási eredmény (TE) szintet.
•Ha edzés során fájdalmat vagy kényelmetlen érzést érez, azonnal fejezze be és forduljon orvoshoz.
4
5
Érintse meg a 
ikont. A beállítás befejeződött.
Érintse meg a Indítás lehetőséget.
Elindul a Pulzusszám mérés. Kezdjen futni, amikor a mérés befejeződött. A képernyőn megtekintheti az információkat, például az edzési időt és a távolságot.
6 A futás befejezésekor az edzésinformációk figyelésének leállításához érintse meg a Szünet → Leállí lehetőséget.
41
