Programos
•Širdies ritmo jutiklio tikslumas priklauso nuo matavimo ir aplinkos sąlygų.
•ŠR funkciją naudokite tik širdies ritmo matavimui.
•Nežiūrėkite tiesiai į širdies ritmo jutiklio šviesas. Tai gali pakenkti regėjimui. Įsitikinkite, kad vaikai nežiūri tiesiai į šviesas.
•Matavimo rezultatus gali paveikti žema aplinkos temperatūra, todėl žiemą ar kitu šaltu metu matuokite širdies ritmą tik jei nesate sušalę.
•Širdies ritmą matuokite atsisėdę ir atsipalaidavę. Kai matuojate širdies susitraukimų dažnį, nejudėkite. Tai darant širdies susitraukimų dažnis gali būti pamatuotas netiksliai.
•Jei rezultatai stipriai skiriasi nuo tikėtino širdies ritmo, pailsėkite 30 minučių ir pamatuokite dar kartą.
•Dėl rūkymo ar alkoholio vartojimo prieš matavimą širdies susitraukimų dažnis gali skirtis nuo įprastinio dažnio.
•Širdies susitraukimų dažnio matavimo metu nekalbėkite, nežiovaukite, giliai nekvėpuokite. Tai darant širdies susitraukimų dažnis gali būti pamatuotas netiksliai.
•Širdies ritmo jutiklis matuoja širdies ritmą šviesos spinduliais, todėl matavimo tikslumas priklauso nuo fizinių šviesos sugėrimo ir atspindėjimo sąlygų, pvz., kraujotakos ir kraujo spaudimo, odos būklės bei kraujagyslių vietos ir tankio. Jei širdies ritmas ypač didelis ar mažas, matavimai gali būti netikslūs.
•Asmenys, kurių riešas yra plonas, gali netiksliai išmatuoti širdies ritmą, jei prietaisas nepakankamai prigludęs prie riešo, nes šviesa gali atsispindėti netolygiai. Jei širdies ritmo jutiklis veikia blogai, pakoreguokite prietaiso širdies ritmo jutiklio padėtį - paslinkite jį dešinėn, kairėn, aukštyn ar žemyn, arba apsukite prietaisą taip, kad jutiklis tvirtai priglustų prie riešo vidinės pusės.
•Jei širdies ritmo jutiklis nešvarus, nuvalykite jį ir mėginkite vėl. Kliūtys tarp prietaiso dirželio ir riešo, pvz., kūno plaukai, nešvarumai ir pan., gali trukdyti šviesai atsispindėti tolygiai. Prieš matuodami, pašalinkite tokias kliūtis.
•Jei prietaisas labai įkaista, nusisekite jį ir palaukite, kol atvės. Ilgai laikant įkaitusį prietaisą ant rankos galima pažeisti odą.
36
