Alkalmazások

1

2

A Kezdőképernyőn érintse meg a Testmozgás Futás lehetőséget.

Érintse meg a ikont és jelölje be az Edzésvezetés lehetőséget.

A TE, hossz és legmagasabb pulzusszám beállításához érintse meg a Edzésvezetés lehetőséget. A következők írják le a Mozgási eredmény szinteket:

Könnyű: az általános egészségügyi szint megtartása és állóképesség növelése.

Közepes: az alap fittségi szint megtartása és a kardiovaszkuláris állóképesség növelése.

Javulás: az alap fittségi szint és a kardiovaszkuláris állóképesség növelése.

Ha a gyakorlat rövidebb, mint a TE számára beállított hossz, akkor a gyakorlat intenzitása növekedni fog, hogy elérje a TE szintet.

Ha edzés során fájdalmat vagy kényelmetlen érzést érez, azonnal fejezze be és forduljon orvoshoz.

3

A futó képernyőre visszatéréshez pöccintsen lefelé az ujjával a képernyő tetején.

 

A beállítás befejeződött.

4

Érintse meg a Indítás lehetőséget.

 

Elindul a Pulzusszám mérés. Kezdjen futni, amikor a mérés befejeződött. A képernyőn

 

megtekintheti az olyan információkat, mint az elégetett kalóriák és sebesség.

5

A futás befejezésekor az edzésinformációk megfigyelésének leállításához érintse meg a

 

képernyőt, majd a Leállítás OK ikont.

51

Page 51
Image 51
Samsung SM-R3810ZOAATO, SM-R3810ZKAEUR, SM-R3810ZAAATO, SM-R3810ZKAATO, SM-R3810ZAAXEO, SM-R3810ZKAXEZ Beállítás befejeződött