Alkalmazások
1
2
A Kezdőképernyőn érintse meg a Testmozgás →Futás lehetőséget.
Érintse meg a ikont és jelölje be az Edzésvezetés lehetőséget.
A TE, hossz és legmagasabb pulzusszám beállításához érintse meg a Edzésvezetés lehetőséget. A következők írják le a Mozgási eredmény szinteket:
•Könnyű: az általános egészségügyi szint megtartása és állóképesség növelése.
•Közepes: az alap fittségi szint megtartása és a kardiovaszkuláris állóképesség növelése.
•Javulás: az alap fittségi szint és a kardiovaszkuláris állóképesség növelése.
•Ha a gyakorlat rövidebb, mint a TE számára beállított hossz, akkor a gyakorlat intenzitása növekedni fog, hogy elérje a TE szintet.
•Ha edzés során fájdalmat vagy kényelmetlen érzést érez, azonnal fejezze be és forduljon orvoshoz.
3 | A futó képernyőre visszatéréshez pöccintsen lefelé az ujjával a képernyő tetején. |
| A beállítás befejeződött. |
4 | Érintse meg a Indítás lehetőséget. |
| Elindul a Pulzusszám mérés. Kezdjen futni, amikor a mérés befejeződött. A képernyőn |
| megtekintheti az olyan információkat, mint az elégetett kalóriák és sebesség. |
5 | A futás befejezésekor az edzésinformációk megfigyelésének leállításához érintse meg a |
| képernyőt, majd a Leállítás →OK ikont. |
51