Appar

Träning

Du kan registrera träningsinformation och kaloriförbränning med hjälp av motionsfunktionen i Samsung Health.

Före användning av den här funktionen rekommenderas det att gravida kvinnor, äldre personer, små barn och personer med sjukdomar som till exempel kronisk hjärtsvikt eller högt blodtryck, söker råd hos någon som är behörig och utbildad inom medicin.

Om du känner dig yr, känner smärta eller har svårt att andas under träningspasset ska du sluta använda den här funktionen och söka råd hos någon som är behörig och utbildad inom medicin.

Om du precis har köpt eller återställt din Gear ska du skapa din profil.

Tänk på följande innan du tränar i kalla väderförhållanden:

Undvik att använda enheten när det är kallt. Använd om möjligt enheten inomhus.

Om du använder enheten utomhus i kyla ska du täcka över din Gear med dina ärmar innan du använder den.

Börja träningspasset

1

2

3

Tryck lätt på (Samsung Health) på appskärmen.

Vrid ramen medurs för att öppna träningsspårarens skärm.

Tryck lätt på TRÄNING och välj typ av träning.

Vrid ramen medurs på klockskärmen och tryck lätt på TRÄNING i widgeten Träning och välj typ av träning. Om den träning du utför är promenader, simning, cykling eller löpning trycker du på motsvarande ikon i widgeten Multiträningar för att starta träningspasset direkt.

4 Tryck lätt på Mål för att välja en måltyp och ställa in ett mål.

61

Page 61
Image 61
Samsung SM-R600NZBANEE manual Träning, Börja träningspasset, Tänk på följande innan du tränar i kalla väderförhållanden