Programos
•Jei rezultatai stipriai skiriasi nuo tikėtino širdies ritmo, pailsėkite 30 minučių ir
pamatuokite dar kartą.
•Dėl rūkymo ar alkoholio vartojimo prieš matavimą širdies susitraukimų dažnis gali skirtis nuo įprastinio dažnio.
•Širdies susitraukimų dažnio matavimo metu nekalbėkite, nežiovaukite, giliai nekvėpuokite. Tai darant širdies susitraukimų dažnis gali būti pamatuotas netiksliai.
•Širdies ritmo jutiklis matuoja širdies ritmą šviesos spinduliais, todėl matavimo tikslumas priklauso nuo fizinių šviesos sugėrimo ir atspindėjimo sąlygų, pvz., kraujotakos ir kraujo spaudimo, odos būklės bei kraujagyslių vietos ir tankio. Jei širdies ritmas ypač didelis ar mažas, matavimai gali būti netikslūs.
•Asmenys, kurių riešas yra plonas, gali netiksliai išmatuoti širdies ritmą, jei prietaisas nepakankamai prigludęs prie riešo, nes šviesa gali atsispindėti netolygiai. Jei širdies ritmo jutiklis veikia blogai, pakoreguokite prietaiso širdies ritmo jutiklio padėtį - paslinkite jį dešinėn, kairėn, aukštyn ar žemyn, arba apsukite prietaisą taip, kad jutiklis tvirtai priglustų prie riešo vidinės pusės.
•Jei širdies ritmo jutiklis nešvarus, nuvalykite jį ir mėginkite vėl. Kliūtys tarp prietaiso apyrankės ir riešo, pvz., kūno plaukai, nešvarumai arba kiti objektai, gali trukdyti šviesai atsispindėti tolygiai. Prieš matuodami, pašalinkite tokias kliūtis.
•Jei prietaisas labai įkaista, nusisekite jį ir palaukite, kol atvės. Ilgai laikant įkaitusį prietaisą ant rankos galima pažeisti odą.
50