Programmas

Gear pareiza valkāšana

Ieslēdzot automātisko sirdsdarbības noteikšanas funkciju vai arī kad ierīce Gear nosaka, ka veicat treniņu, tā automātiski sekos jūsu sirdsdarbībai. Mērot savu sirdsdarbību, valkājiet Gear cieši uz jūsu rokas virs jūsu plaukstas locītavas, kā redzams attēlā zemāk. Neaizsprādzējiet Gear pārāk cieši.

<Aizmugure>

Sirdsdarbības sensors

•Sirdsdarbības sensora precizitāte var tikt mazināta, atkarībā no mērījuma apstākļiem

un apkārtnes.

•Izmantojiet Sirdsdarbības funkciju tikai savas sirdsdarbības mērīšanai.

•Neskatieties tieši sirdsdarbības sensora gaismās. Tā neievērošana var bojāt jūsu redzi. Nodrošiniet, ka bērni neskatās tieši gaismās.

•Aukstas apkārtnes temperatūras var ietekmēt jūsu mērījumu, ziemā vai aukstos laikapstākļus, saglabājiet sevi siltumā, kad mērāt savu sirdsdarbību.

•Veiciet sirdsdarbības mērījumus, kad jūs sēžat un atpūšaties. Nekustiniet savu ķermeni sirdsdarbības mērījumu veikšanas laikā. Tas var likt jūsu sirdsdarbībai būt ierakstītai neprecīzi.

49