应用程序

24小时记录

根据您的个人资料，您立刻就能查看您的基础代谢率 (BMR) 和这一天的活动量。 您还可以查看您的活动程度和所燃烧的卡路里。

在小组件界面上，选择 24 小时记录小组件。或者，在应用程序屏幕上点击 (S 健康)。

基础代谢率

点击屏幕，然后转动表圈以查看活动记录的详情。

··健康 ()：指示您是否在健走或跑步。如果您至少连续 10 分钟达到每分钟 100 步，Gear 将鼓励您坚持下去。

··轻度 ()：指示轻度运动的时间，而非剧烈运动或不活动的时间。

··不活动 ()：不运动一小时或以上的时间。为帮助您保持活动，Gear 将在不 活动时间达到 50 分钟时提示您去运动。

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