Samsung SM-V7000WDASEB, SM-V7000ZOATUR manual Anwendungen für Ihre Fitness, Vor dem Training

Anwendungen

Anwendungen für Ihre Fitness

Verwenden Sie den Schrittzähler sowie die Anwendungen für Schlaf und Training, um Ihren Fitnesszustand zu überwachen und zu verbessern.

Wenn die Gear mit einer kompatiblen S Health-Anwendung synchronisiert wird, können Sie zusätzliche Funktionen verwenden. Zu den zusätzlichen Funktionen zählt das Überprüfen Ihres Fitnesszustands, Aufzeichnen von Trainingsdaten und vieles mehr.

Die Schrittzähler-, Schlaf- und Trainingsfunktionen sind nur für Ihre Freizeit sowie zu Fitnesszwecken, nicht aber zur medizinischen Verwendung geeignet. Lesen Sie die Anweisungen vor der Verwendung dieser Anwendungen sorgfältig. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder ärztliche Betreuung benötigen.

Vor dem Training

Mit diesen Anwendungen können Sie Ihr Training überwachen. Gemäßigte körperliche Aktivitäten, z. B. flottes Spazierengehen, sind für die meisten Personen risikolos. Experten raten allerdings, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren. Dies gilt insbesondere bei folgenden gesundheitlichen Problemen:

•Herzkrankheiten

•Asthma oder Lungenkrankheiten

•Diabetes oder Leber- oder Nierenkrankheiten

•Arthritis

Wenden Sie sich ebenfalls an einen Arzt, wenn Sie Symptome aufweisen, die auf eine Herz- oder Lungenkrankheit bzw. auf eine andere ernsthafte Erkrankung hindeuten, z. B.:

•Schmerzen oder Unwohlsein in Brust, Genick, Kiefer oder Armen bei körperlicher Aktivität

•Schwindel oder Ohnmacht

•Atemnot bei geringer körperlicher Anstrengung oder ohne körperliche Anstrengung bzw. während des Liegens oder Zubettgehens

•Geschwollene Fußgelenke, besonders nachts

•Herzgeräusche oder schneller bzw. ausgeprägter Herzschlag

•Muskelschmerzen beim Treppensteigen oder Bergaufgehen, die im Ruhezustand abklingen

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