ﻞﻴﺴﻐﻟﺍ ﺕﺍﺀﺍﺮﺟﺇ
.ﻞﻴﺴﻐﻟﺍ ﻕﻮﺤﺴﻣ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺍ
ﻊﺿﻭ ﻞﺒﻗ ﺏﻮﺒﻧﻷﺍ ﻞﺧﺍﺩ ﻭﺎﺴﺘﻣ ﻮﺤﻧ ﻰﻠﻋ ﻞﻴﺴﻐﻟﺍ ﻕﻮﺤﺴﻣ ﻊﺿ .١
.ﻞﻴﺴﻐﻟﺍ ﺭﺍﻮﺠﺑ ﺩﻮﺟﻮﳌﺍ ﺏﻮﺒﻧﻷﺍ ﻞﺧﺍﺩ ﻞﻴﺴﻐﻟﺍ ﻕﻮﺤﺴﻣ ﻊﺿﻭ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ .٢
.ﻪﻧﻮﻟ ﻞﻴﺴﻐﻟﺍ ﺪﻘﻔﻳ ﺪﻗ ،ﺓﺮﺘﻔﻟ ﻪﺘﻛﺮﺗﻭ ﻞﻴﺴﻐﻟﺍ ﻲﻓ ﻁﺍﺮﻓﻹﺍ ﰎ ﺍﺫﺇ .ﻞﻴﺴﻐﻟﺍ ﻕﻮﺤﺴﻣ ﻦﻣ ﺓﺮﻴﺒﻛ ﺔﻴﻤﻛ ﻡﺪﺨﺘﺴﺗ ﻻ .٣ ﻕﻮﺤﺴﻣ ﻦﻣ ﺭﺪﻗ ﺏﻭﺬﻳ ﻦﻟ ،ﺩﺭﺎﺑ ﺀﺎﻣ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺍ ﰎ ﻭﺃ ﻕﻮﺤﺴﳌﺍ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺍ
.ﻪﻓﻼﺗﺇ ﻰﻟﺇ ﻱﺩﺆﻳ ﺎﳑ ﻞﻴﺴﻐﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﺮﻘﺘﺴﻳﻭ ﻱﺭﻮﻓ ﻞﻜﺸﺑ ﻞﻴﺴﻐﻟﺍ
POWER |
| /START | ﻒﻄﺸﻟﺍ ﺓﺭﻭﺩ | |
COURSE | ،ﻂﻘﻓ ﻒﻄﺸﻟﺍ ﻰﻟﺇ ﺔﺟﺎﳊﺍ ﺪﻨﻋ | |||
HOLD | ||||
|
|
| .ﻲﻠﻳ ﺎﲟ ﻢﻗ | |
| .«ﻞﻴﻐﺸﺗ» ﻊﺿﻮﻟﺍ ﻞﺟﺃ ﻦﻣ «ﺔﻗﺎﻄﻟﺍ» ﺡﺎﺘﻔﻣ ﻂﻐﺿﺍ .١ | |||
|
|
| .ﲔﺗﺮﻣ ﺓﺭﻭﺪﻟﺍ ﺪﻳﺪﲢ ﺭﺯ ﻂﻐﺿﺍ .٢ | |
|
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| «ﻒﻗﻮﺗ/ﻞﻴﻐﺸﺗ» ﺭﺰﻟﺍ ﻂﻐﺿﺍ .٣ | |
|
|
| ﺏﺎﺒﻟﺍ ﻖﻠﻏﺃ .٤ | |
POWER | COURSE | START/ | ﻒﻴﻔﺠﺘﻟﺍ ﺓﺭﻭﺩ | |
|
| HOLD | ،ﻂﻘﻓ ﻒﻴﻔﺠﺘﻟﺍ ﻰﻟﺇ ﺔﺟﺎﳊﺍ ﺪﻨﻋ | |
|
|
| ||
|
|
| .ﻲﻠﻳ ﺎﲟ ﻢﻗ | |
| .«ﻞﻴﻐﺸﺗ» ﻊﺿﻮﻟﺍ ﻞﺟﺃ ﻦﻣ «ﺔﻗﺎﻄﻟﺍ» ﺡﺎﺘﻔﻣ ﻂﻐﺿﺍ .١ | |||
|
| .ﺕﺍﺮﻣ ﺙﻼﺛ ﺓﺭﻭﺪﻟﺍ ﺪﻳﺪﲢ ﺭﺯ ﻂﻐﺿﺍ .٢ | ||
|
|
| .“ﻒﻗﻮﺗ/ﻞﻴﻐﺸﺗ” ﺭﺰﻟﺍ ﻂﻐﺿﺍ .٣ | |
|
|
| .ﺏﺎﺒﻟﺍ ﻖﻠﻏﺃ .٤ | |
POWER | COURSE | START/ | ﻒﻴﺸﻨﺗ+ﻒﻄﺷ | |
HOLD | ||||
|
| |||
ﻦﻣ «ﺔﻗﺎﻄﻟﺍ» ﺡﺎﺘﻔﻣ ﻂﻐﺿﺍ .١
.«ﻞﻴﻐﺸﺗ» ﻊﺿﻮﻟﺍ ﻞﺟﺃ
.ﺕﺍﺮﻣ ﻊﺑﺭﺃ ﺓﺭﻭﺪﻟﺍ ﺪﻳﺪﲢ ﺭﺯ ﻂﻐﺿﺍ .٢
.“ﻒﻗﻮﺗ/ﻞﻴﻐﺸﺗ” ﺭﺰﻟﺍ ﻂﻐﺿﺍ .٣
.ﻒﻴﻔﺠﺘﻟﺍﻭ ﻒﻄﺸﻟﺍ ﻲﺘﻴﻠﻤﻋ ﺔﻌﺑﺎﺘﻣ ﻢﺘﻳ ﻢﺛ .ﺏﺎﺒﻟﺍ ﻖﻠﻏﺃ .٤
:ﻲﻠﻳ ﺎﳑ ﻖﻘﲢ ،ﻞﻴﺴﻐﻟﺍ ﺔﻴﻠﻤﻋ ﺀﺪﺑ ﻞﺒﻗ
.ﹰﺎﺣﻮﺘﻔﻣ ﺭﻮﺒﻨﺼﻟﺍ ﻙﺮﺗﺍ .ﺭﻮﺒﻨﺼﻟﺍ ﻰﻟﺇ ﺀﺎﳌﺍ ﺪﻳﺭﻮﺗ ﻡﻮﻃﺮﺧ ﻞﺻ ﻡﻮﻃﺮﺧ ﻩﺎﲡﺍ ﻥﺃ ﻦﻣ ﺪﻛﺄﺗ .ﻲﺋﺎﺑﺮﻬﻜﻟﺍ ﺭﺎﻴﺘﻟﺍ ﻚﻠﺳ ﻞﻴﺻﻮﺘﺑ ﻢﻗ
(ﻒﻳﺮﺼﺗ ﺔﺨﻀﻣ ﺩﻮﺟﻭ ﻡﺪﻋ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ) .ﻞﻔﺳﻷ ﻒﻳﺮﺼﺘﻟﺍ
POWER | START/ | (ﻱﺯﺎﻓ)ﺔﻴﻤﻗﺭ ﺓﺭﻭﺩ |
| HOLD | .ﹰﺎﻴﺋﺎﻘﻠﺗ ﻰﻠﺜﳌﺍ ﻞﻴﺴﻐﻟﺍ ﺓﺭﻭﺩ ﺪﻳﺪﲢ |
|
| ﻊﺿﻮﻟﺍ ﻞﺟﺃ ﻦﻣ «ﺔﻗﺎﻄﻟﺍ» ﺡﺎﺘﻔﻣ ﻂﻐﺿﺍ .١ |
|
| .«ﻞﻴﻐﺸﺗ» |
|
| .“ﻒﻗﻮﺗ/ﻞﻴﻐﺸﺗ” ﺭﺰﻟﺍ ﻂﻐﺿﺍ .٢ |
|
| .ﻒﻴﺸﻨﺗ ﻢﺛ ﻒﻄﺷ ﻢﺛ ﻞﻴﺴﻏ |
/ﻞﻴﻐﺸﺗ” ﺭﺰﻟﺍ ﻂﻐﺿﺍ ،ﺖﻗﺆﳌﺍ ﻒﻗﻮﺘﻟﺍ ﻲﻓ ﺐﻏﺮﺗ ﺖﻨﻛ ﺍﺫﺇ | ||
.ﺖﻗﺆﳌﺍ ﻒﻗﻮﺘﻟﺍ ﺀﺎﻨﺛﺃ ﺓﺭﻭﺪﻟﺍ ﺮﻴﻴﻐﺗ ﻚﻨﻜﳝ .ﻯﺮﺧﺃ ﺓﺮﻣ “ﻒﻗﻮﺗ | ||
|
| .ﺏﺎﺒﻟﺍ ﻖﻠﻏﺃ .٣ |
|
| ﺔﻌﻳﺮﺴﻟﺍ ﺓﺭﻭﺪﻟﺍ |
POWER | COURSE | START/HOLD ﻞﻀﻔﻳ ،ﹰﺎﻌﻳﺮﺳ ﻥﻮﻜﻳ ﻞﻴﺴﻐﻟﺍ ﻥﺃ ﺎﲟ |
ﻞﻴﺴﻐﻠﻟ ﺓﺭﻭﺪﻟﺍ ﻩﺬﻫ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺍ
.ﹰﺎﻔﻴﻔﺧ ﹰﺎﺧﺎﺴﺗﺍ ﺦﺴﺘﳌﺍ
.«ﻞﻴﻐﺸﺗ» ﻊﺿﻮﻟﺍ ﻞﺟﺃ ﻦﻣ «ﺔﻗﺎﻄﻟﺍ» ﺡﺎﺘﻔﻣ ﻂﻐﺿﺍ .١
.ﺓﺪﺣﺍﻭ ﺓﺮﻣ ﺓﺭﻭﺪﻟﺍ ﺪﻳﺪﲢ ﺭﺯ ﻂﻐﺿﺍ .٢ «ﻒﻗﻮﺗ/ﻞﻴﻐﺸﺗ» ﺭﺰﻟﺍ ﻂﻐﺿﺍ .٣
.ﻒﻴﻔﺠﺘﻟﺍﻭ ﻒﻄﺸﻟﺍﻭ ﻞﻴﺴﻐﻟﺍ ﺕﺎﻴﻠﻤﻋ ﺔﻌﺑﺎﺘﻣ ﻢﺘﻳ ﻢﺛ /ﻞﻴﻐﺸﺗ” ﺭﺰﻟﺍ ﻂﻐﺿﺍ ،ﺖﻗﺆﳌﺍ ﻒﻗﻮﺘﻟﺍ ﻲﻓ ﺐﻏﺮﺗ ﺖﻨﻛ ﺍﺫﺇ
.ﺖﻗﺆﳌﺍ ﻒﻗﻮﺘﻟﺍ ﺀﺎﻨﺛﺃ ﺓﺭﻭﺪﻟﺍ ﺮﻴﻴﻐﺗ ﻚﻨﻜﳝ .ﻯﺮﺧﺃ ﺓﺮﻣ “ﻒﻗﻮﺗ
.ﺏﺎﺒﻟﺍ ﻖﻠﻏﺃ .٤
ﺔﻧﺎﻴﺼﻟﺍﻭ ﺖﻴﺒﺜﺘﻟﺍ
.ﻡﺎﻌﻟﺍ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﻼﻟ ﺺﺼﺨﻣ «ﻡﺪﺨﺘﺴﳌﺍ ﻞﻴﻟﺩ»
.ﺔﻟﺎﺴﻐﻟﺍ ﺯﺍﺮﻃ ﻰﻠﻋ «ﻡﺪﺨﺘﺴﳌﺍ ﻞﻴﻟﺩ» ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺍ ﺪﻤﺘﻌﻳ
|
|
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| |
.ﺀﺎﳌﺍ ﻦﻣ ﺏﺮﻘﻟﺎﺑ ﺔﻟﺎﺴﻐﻟﺍ ﺖﻴﺒﺜﺘﺑ ﹰﺍﺪﺑﺃ ﻢﻘﺗ ﻻ |
| ﺔﺌﻴﺒﻟﺍ |
| |
ﺔﺿﺮﻌﻣ ﻥﻮﻜﺗ ﺚﻴﺣ ﻭﺃ ﺭﺎﺨﺒﻟﺍ ﺎﻬﻨﻣ ﺚﻌﺒﻨﻳ ﻑﺮﻏ ﻲﻓ ﺔﻟﺎﺴﻐﻟﺍ ﻊﻀﺗ ﻻ |
| ﺔﺣﺎﺴﻣ ﻙﺮﺗﺍ | ||
ﺔﻟﺯﺎﻌﻟﺍ ﺓﺩﺎﳌﺍ ﻒﻠﺗ ﻲﻓ ﺔﺑﻮﻃﺮﻟﺍ ﺐﺒﺴﺘﺗ ﺪﻗ .ﺮﻄﳌﺍ ﻰﻟﺇ ﺮﺷﺎﺒﻣ ﻞﻜﺸﺑ | .ﻂﺋﺎﳊﺍﻭ ﺔﻟﺎﺴﻐﻟﺍ ﲔﺑ ﻢﺳ ١٠ ـﺑ ﺭﺪﻘﺗ ﺔﻓﺎﺴﻣ ﻙﺮﺗﺍ | |||
.ﺔﻴﺋﺎﺑﺮﻬﻛ ﺕﺎﻣﺪﺻ ﻪﻨﻋ ﺞﺘﻨﻳ ﺎﳑ ﺔﻴﺋﺎﺑﺮﻬﻜﻟﺍ ﻙﻼﺳﻷﺎﺑ ﻂﻴﲢ ﻲﺘﻟﺍ | ||||
.ﺔﻳﻮﺘﺴﻣﻭ ﺔﺘﺑﺎﺛ ﺽﺭﺃ ﻰﻠﻋ ﺔﻟﺎﺴﻐﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻊﺿ | ||||
.ﺔﻳﺭﺍﺮﳊﺍ ﺓﺰﻬﺟﻷﺍ ﻭﺃ ﺲﻤﺸﻟﺍ ﺔﻌﺷﻷ ﺮﺷﺎﺒﳌﺍ ﺀﻮﻀﻟﺍ ﺐﻨﲡ | ||||
ﻰﻟﺇ ﻚﻟﺫ ﻱﺩﺆﻳ ،ﻒﻴﻌﺿ ﻭﺃ ﻮﺘﺴﻣ ﺮﻴﻏ ﺢﻄﺳ ﻰﻠﻋ ﺔﻟﺎﺴﻐﻟﺍ ﻊﺿﻭ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ | ||||
،ﺓﺮﺷﺎﺒﳌﺍﺓﺭﺍﺮﳊﺎﺑﻚﻴﺘﺳﻼﺒﻟﺍﻦﻣﺔﻋﻮﻨﺼﳌﺍﺔﻴﺋﺎﺑﺮﻬﻜﻟﺍﻙﻼﺳﻷﺍﺕﺎﻧﻮﻜﻣﺮﺛﺄﺗ | ||||
(ﺓﺩﺭﺎﻳ ١ﺎﻬﺑﺡﻮﻤﺴﳌﺍﺔﻓﺎﺴﳌﺍ) .ﻞﻴﻐﺸﺘﻟﺍﺀﺎﻨﺛﺃﺎﻫﺯﺍﺰﺘﻫﺍﻭﺃﺔﻟﺎﺴﻐﻟﺍ ﺕﻮﺻﻉﺎﻔﺗﺭﺍ | ||||
.ﻩﺮﺧﺁ ﻰﻟﺇ ،ﺀﺎﳌﺍ ﺕﺎﻳﻼﻏ ﻭﺃ ،ﻥﺮﻔﻟﺍ ﻦﻣ ﺏﺮﻘﻟﺎﺑ ﺔﻟﺎﺴﻐﻟﺍ ﻊﺿﻮﺑﹰﺍﺪﺑﺃ ﻢﻘﺗ ﻻ | ||||
.ﻥﺯﺍﻮﺘﳌﺍ ﻊﺿﻮﻠﻟ ﻞﺟﺭﻷﺍ ﻞﻳﺪﻌﺘﺑ ﻢﻗ | ||||
.ﺓﺮﺷﺎﺒﳌﺍ ﺲﻤﺸﻟﺍ ﺔﻌﺷﺃ ﺖﲢ ﺎﻬﻌﻀﺗ ﻻ | ||||
ﻦﻣ ﺪﻛﺄﺗ ،ﻚﻟﺬﻟﻭ.ﻞﻴﻐﺸﺘﻠﻟ ﺔﳊﺎﺻ ﺮﻴﻏ ﻥﻮﻜﺘﺳ ﻭﺃ ﺮﻴﺒﻛ ﻞﻜﺸﺑ ﺰﺘﻬﺘﺴﻓ ،ﺽﺭﻷﺍ ﻰﻠﻋ ﺔﻳﻮﺘﺴﻣ ﺔﻟﺎﺴﻐﻟﺍ ﻦﻜﺗ ﻢﻟ ﺍﺫﺇ • | ﺀﺍﻮﺘﺳﻻﺍ | |||
| .ﺢﻴﺤﺻ ﻞﻜﺸﺑ ﺔﻳﻮﺘﺴﻣ ﺔﻟﺎﺴﻐﻟﺍ ﻥﺃ |
|
| |
ﻚﻓ 
ﲔﻣﺄﺗ
.ﻞﻴﺴﻐﻟﺍ ﺔﻳﻭﺎﺣ ﻊﺿﻭ ﻝﻼﺧ ﻦﻣ ﺔﻟﺎﺴﻐﻟﺍ ﺀﺍﻮﺘﺳﺍ ﺺﺤﻓ
ﻰﺘﺣ ﻞﻴﺴﻐﻟﺍ ﺔﻳﻭﺎﺣ ﻞﺧﺍﺩ ﺀﺎﳌﺍ ﺐﻜﺳﺍ ،ﺔﻟﺎﺴﻐﻟﺍ ﺏﺎﺑ ﺢﺘﻓﺍ | • |
ﻥﻮﻜﺗ ﺚﻴﺤﺑ ﻞﺟﺭﻷﺍ ﻞﻳﺪﻌﺘﺑ ﻢﻗﻭ ،ﺔﺨﻀﳌﺍ ﻰﻧﺩﺃ ﻊﻘﻳ ﻱﺬﻟﺍ ﻯﻮﺘﺴﳌﺍ |
|
.ﻞﻜﺸﻟﺍ ﻲﻓ ﲔﺒﻣ ﻮﻫ ﺎﻤﻛ ﺀﺎﳌﺍ ﻂﺳﻭ ﻲﻓ ﺔﺨﻀﳌﺍ | • |
.ﻂﺋﺎﳊﺍ ﻦﻋ ﻢﺳ ١٠ ﻦﻣ ﺮﺜﻛﺃ ﺔﻟﺎﺴﻐﻟﺍ ﺪﻌﺑﺍ | |
.ﻞﺟﺭﻷﺍ ﺀﺍﻮﺘﺳﺍ ﻂﺒﺿﺍ | • |
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