Topcom 200 manual do utilizador Kokonaisravintoarvo

TOPCOM Diet Scale 200

•Aseta tuote punnitusalustalle (maksimi 3 kg). Näytölle tulee tuotteen paino.

•Paina 'g/oz/WT'-painiketta valitaksesi painon yksiköksi gramman (g), kilogramman (kg), unssin (oz) tai paunan (lb/oz).

		kg	OZ	lb	OZ
WT	WT	WT		WT

•Etsi 3 – digitaalinen elintarvikekoodi elintarvikekoodien luettelosta.

•Näppäile elintarvikekoodi numeronäppäimistön avulla (4). Paina 'C/MC'-painiketta, jos olet vahingossa näppäillyt väärän koodin.

•Paina yhtä seuraavista funktionäppäimistä nähdäksesi ravitsemustiedot:

KCAL	kilokaloreita	Carb	hiilihydraatteja (g)
KJ	kilojouleja	Chol	kolesteroliarvo (mg)
Prot	proteiinien määrä (g)	BE	ravintoarvo
Fat	rasvasisältö (g)	(1BE = 12 g hiilihydraatteja)

5.4Kokonaisravintoarvo

Jos haluat tietää aterian tai koko päivänä nauttimiesi ruokien kokonaisravintoarvon, voit tallentaa kaikkien punnittujen elintarvikkeiden arvot.

•Kirjoita ensimmäisen valmistusaineen elintarvikekoodi.

• Aseta ensimmäinen valmistusaine vaa'alle. Näytölle tulee tuotteen paino.	g
• Tallenna se muistiin painamalla ‘M+’-painiketta. Näytölle tulee teksti 'M01'.
• Tyhjennä ensimmäinen elintarvikekoodi painamalla 'C/MC'-painiketta.	WT
• Syötä toinen elintarvikekoodi.

•Punnitse toinen elintarvike ja tallenna painamalla ‘M+’-painiketta. Näytölle tulee teksti 'M02'.

•Toista edelliset vaiheet laskeaksesi kaikki arvot yhteen (voit tallentaa enintään

99 merkintää).
• Kun kaikki valmistusaineet on punnittu, paina 'MR'-painiketta. Näytölle tulee				g
yhteispaino.
• Paina yhtä seuraavista toimintonäppäimistä nähdäksesi ateriasi				WT
kokonaisravintoarvot.
KCAL	kilokaloreita	Carb	hiilihydraatteja (g)
KJ	kilojouleja	Chol	kolesteroliarvo (mg)
Prot	proteiinien määrä (g)	BE	ravintoarvo
Fat	rasvasisältö (g)	(1BE = 12 g hiilihydraatteja)

•Poista kokonaisarvo painamalla 'C/MC'-painiketta, kun kokonaisarvo on näkyvissä.

SUOMI

TOPCOM Diet Scale 200 43