Samsung SM-R3810ZAAXEF manual Mettre la Gear en place, En cas de doute Consultez un médecin

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Enfin, l’Académie de médecine du Sport vous conseille de consulter un médecin avant de vous engager dans tout exercice physique soutenu si vous répondez à l’une ou plusieurs des conditions suivantes :

•Vous êtes un homme âgé de plus de 45 ans ou une femme âgée de plus de 55 ans.

•Vous avez dans vos antécédents familiaux un décès suite à un accident cardiaque avant l’âge de 55 ans.

•Vous fumez ou vous avez arrêté de fumer dans les six derniers mois.

•Vous n’avez pas fait d’exercices physiques depuis trois mois ou plus.

•Vous êtes en surpoids ou obèse.

•Votre pression artérielle ou votre cholestérol est élevé.

•Vous souffrez d’une intolérance au glucose ou d’un pré-diabète.

En cas de doute - Consultez un médecin

Si vous n’êtes pas sûr de votre état de santé, avez souffert de divers problèmes de santé ou êtes enceinte, vous devez consulter votre médecin avant de commencer un nouveau programme d’exercices. Un entretien préalable avec votre médecin vous permettra de définir un programme d’exercices parfaitement adapté à votre condition physique. Considérez ces précautions comme la première étape sur le chemin de la forme physique.

Mettre la Gear en place

Lorsque vous mesurez votre fréquence cardiaque, portez confortablement la Gear sur le bras au- dessus du poignet comme indiqué dans la figure ci-dessous. Ne serrez pas trop la Gear.

<Arrière>

Capteur de fréquence cardiaque

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Image 42
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Contents Mode d’emploi Propos de ce mode d’emploi Icônes Droits d’auteurMarques Table des matières Dépannage Propos de la Gear 2 Lite Contenu du coffretPrésentation de l’appareil GearTouche Fonction ToucheStation de chargement Marche/ArrêtDémarrage Charger la batterie Démarrage Démarrage Mettre la Gear en place Propos de l’utilisation de la batterieRemplacer le bracelet Démarrage Démarrage Allumer et éteindre la Gear Conseils pour l’utilisation de la fonction Bluetooth Connecter la Gear à un appareil mobile Pour connecter la Gear à un autre appareil mobile Régler la luminosité de l’écran Régler le volumeVerrouiller et déverrouiller la Gear Activer le profil DiscretIcônes d’informations Utiliser l’écran tactileIcône Signification Mouvements AppuyerMaintenir appuyé Appuyer deux fois Effleurer PincerLecteur musique Afficher l’écran d’accueilVolets de l’écran d’accueil Écoutez la musique enregistrée sur la GearMesurez et enregistrez votre fréquence cardiaque Calories que vous brûlezFréqu. cardiaque SommeilNuméro Application ou fonction Applications CommandesUtiliser l’écran de l’horloge ParamètresModifier les icônes de l’écran d’accueil Gérer les voletsChanger le fond décran Liste des applications Utiliser les applicationsVerrouillage par code PIN Protéger la GearUtiliser les fonctions d’appel Déverrouiller la GearAu cours d’un appel vocal Répondre à un appelRejeter un appel Vérifier immédiatement les notifications Utiliser les notificationsVérifier les notifications Vérifier ultérieurement les notificationsNotifications Générales Mettre Gear Manager à jour Vérifier les notificationsMettre la Gear à jour GearMettre l’appareil à jour avec Samsung Kies Appuyez sur MàJ logicielle →Mettre à jourApplications VoiceWatchON Remote Lancer S VoiceLire des vidéos GalerieAfficher des images Supprimer des fichiersMétéo Chercher appareilPartager des fichiers Applications de gestion de la santé Avant de commencer tout exercice physiqueMettre la Gear en place En cas de doute Consultez un médecinApplications Podomètre Compter les pasAvant d’utiliser cette application Sommeil Utiliser les fonctions complémentairesEnregistrer la durée de sommeil Fréquence cardiaque Mesurer la fréquence cardiaqueExercice Par temps froidSuivre votre activité physique Appuyez sur Exercice depuis l’écran d’accueilPropos de la fonction Entraînement Suivi de vos données d’exercice Afficher un message sur l’appareil mobile connecté MessagesRépondre à un message Supprimer des messagesÉtablir une connexion avec des écouteurs Bluetooth Lecteur musiqueÉcouter de la musique Contrôleur média Chronomètre ContactsMémo vocal Enregistrer des mémos vocauxÉcouter des mémos vocaux Mail Consulter les e-mails sur l’appareil mobile connectéSupprimer des e-mails Journaux CommandesProgramme MinuteurHorloge Fonds d’écranNotifications Son AffichageDouble appui BluetoothMode Blocage VerrouillageProfil Réinit. GearInformations Configurer les paramètres de la Gear Lancer Gear ManagerSe connecter à une nouvelle Gear Fonds d’écran Style d’écran d’accueilHealth HorlogeConfigurer les paramètres des applications Mes applisSamsung Apps Transférer des mémos vocaux depuis la GearParamètres Configurer la touche Marche/ArrêtRechercher ma Gear Sauvegarder et restaurerRépondre à un appel entrant à l’aide d’une commande vocale Utiliser un geste d’activationParamétrer les messages d’urgence Paramétrage de la sécurité AideParamétrer les contacts d’urgence Afficher la licence Open SourceDépannage Impossible de passer des appels Vous percevez un écho lors des appels La Gear est chaude au toucher French /2014. Rev.1.1
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SM-R3810ZKAXEF, SM-R3810ZOAXEF, SM-R3810ZAAXEF specifications

The Samsung SM-R3810 series, including models SM-R3810ZOAXEF, SM-R3810ZAAXEF, and SM-R3810ZKAXEF, represents a significant advancement in the smartwatch landscape, catering to users who value both functionality and style. These models are equipped with a variety of features and technologies that enhance the user experience, making them suitable for both fitness enthusiasts and everyday users.

One of the standout characteristics of the SM-R3810 series is its sleek and lightweight design. The smartwatches feature a circular display that provides an elegant appearance, allowing users to wear them for any occasion. The AMOLED screen ensures vibrant colors and sharp images, contributing to an enhanced display experience.

Additionally, the series includes a heart rate monitor, enabling users to track their heart health throughout the day. This feature is particularly beneficial for fitness enthusiasts aiming to optimize their workout routines and monitor their cardiovascular health. Coupled with an array of fitness tracking capabilities, including step counting and calorie tracking, the SM-R3810 series supports a holistic approach to health and wellness.

In terms of connectivity, the SM-R3810 models come equipped with Bluetooth technology, allowing seamless syncing with compatible smartphones. Users can receive notifications for calls, texts, and app alerts directly on their wrists, reducing the need to frequently check their phones. This feature enhances convenience, particularly during workouts or busy moments.

The battery life of the SM-R3810 series is also impressive, designed to last throughout the day on a single charge. This allows users to track their activities without the worry of their device dying mid-use. Additionally, these smartwatches are typically water-resistant, making them suitable for various environments and conditions.

With multiple customizable watch faces and interchangeable bands, the Samsung SM-R3810 models allow users to express their personal style while enjoying high-tech functionalities. Furthermore, they often offer additional features such as music control, weather updates, and even mobile payments, catering to the diverse needs of modern users.

Overall, the Samsung SM-R3810ZOAXEF, SM-R3810ZAAXEF, and SM-R3810ZKAXEF models stand out in the smartwatch market, combining style, technology, and practicality. They are an excellent choice for anyone looking to enhance their lifestyle through smart technology while maintaining a fashionable appearance on their wrist.
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