Samsung SM-R600NZBAXEF, SM-R600NZKAXEF manual Exercice, Commencer l’exercice

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Applications

Exercice

Enregistrez les informations relatives à votre activité physique, et le nombre de calories que vous brûlez à l’aide du partenaire d’exercice Samsung Health.

Avant d’utiliser cette fonction, il est recommandé aux femmes enceintes, aux personnes âgées, aux jeunes enfants, aux utilisateurs souffrant, par exemple, d’insuffisance cardiaque chronique ou d’hypertension artérielle, de demander l’avis d’un professionnel de santé.

Si vous souffrez de vertiges, ressentez une douleur ou avez des difficultés à respirer pendant l’exercice, arrêtez d’utiliser cette fonction et demandez l’avis d’un professionnel de santé.

Si vous venez juste d’acheter la Gear ou de la réinitialiser, créez votre profil.

Respectez les consignes suivantes avant d’effectuer des exercices physiques par temps froid :

Évitez d’utiliser l’appareil dans le froid. Si possible, utilisez l’appareil à l’intérieur.

Si vous utilisez l’appareil à l’extérieur par temps froid, couvrez la Gear sous votre manche avant de l’utiliser.

Commencer l’exercice

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Depuis la liste des applications, appuyez sur (Samsung Health).

Tournez le cadran dans le sens des aiguilles d’une montre pour ouvrir l’indicateur d’activité physique.

3 Appuyez sur S'ENTRAÎNER et sélectionnez le type d’exercice.

Depuis l’écran Horloge, tournez le cadran dans le sens des aiguilles d’une montre et appuyez sur S'ENTRAÎNER dans le widget Exercice, puis sélectionnez le type d’exercice. Si vous vous entrainez à la marche, la natation, le vélo ou la course à pied, appuyez sur l’icône correspondante dans le widget Multi-entraîn.pour commencer l’exercice directement.

4 Appuyez sur Objectif pour sélectionner un type d’objectif et définir un objectif.

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Contents Mode d’emploi Table des matières Utiliser la Gear sans appareil mobileApplications Annexe Démarrage Propos de Gear SportLire avant utilisation Icônes Nettoyage et gestion de la Gear Présentation de l’appareil Contenu du coffretGear Station de chargement sans fil TouchesBatterie Charger la batterieVérifier le statut de chargement de la batterie Témoin lumineux Statut du chargementConseils et précautions pour le chargement de la batterie Réduire la consommation d’énergie de la batterieMode Économie d’énergie Conseils et précautions à propos du bracelet Installer la GearMettre la Gear au poignet Remplacer le bracelet Démarrage Allumer et éteindre la Gear Redémarrer la GearConnecter la Gear à un appareil mobile Installer l’application Samsung GearConnecter la Gear un appareil mobile via Bluetooth Lancez Samsung GearDémarrage Au nouveau tél. → Connexion à distanceConnecter la Gear à un nouvel appareil mobile Utiliser la Gear sans appareil mobile Ajouter des widgets Commander l’écranDisposer les éléments à l’écran Déplacer des widgetsPasser de l’écran Horloge à la liste des applications Allumer et éteindre l’écranPasser d’un écran à l’autre Revenir à l’écran précédent Ouvrir des applicationsUtiliser le cadran Parcourir les écransSélectionner un élément Régler des valeursÉcran tactile Recevoir ou rejeter des appels entrantsAppuyer Maintenir appuyéFaire glisser Appuyer deux foisVolet daccès rapide BalayerIcône Signification Icônes d’informationIcônes daccès rapide Modifier les icônes daccès rapide Activer le mode Économie d’énergieActiver le mode Hors-ligne Activer la fonction Montre toujours allumée Activer le mode Verrouillage dans l’eauActiver le mode Ne pas déranger Régler la luminositéOuvrir l’écran des paramètres Activer le mode Vibreur ou DiscretÉtablir une connexion à un réseau Wi-Fi Activer la fonction NFCOuvrir le menu Gestion de la batterie HorlogeÉcran Horloge Activer la fonction LocalisationModifier l’écran Horloge Personnaliser un cadran avec une photoMode Horloge seule Activer la fonction Montre toujours alluméeAfficher les notifications entrantes NotificationsVolet des raccourcis Supprimer des notifications Utiliser la saisie vocale Saisir du texteIntroduction Utiliser des émoticônes Conseils pour améliorer la reconnaissance vocaleModifier la langue de saisie Utiliser le mode de saisie manuscrite ou le clavierChanger de mode de saisie GPS Utiliser le clavierEnvoyer des messages SOS Messages SOSParamétrer des messages SOS Localiser ma Gear GearAff. sur tél MessagesLire les messages Envoyer des messages MessagesRépondre à un appel TéléphoneRecevoir des appels Rejeter un appel Appels manquésContacts Passer des appelsAjouter des contacts Ajouter des informations médicales à mon profilSamsung Pay Effectuer un paiementSamsung Health Mettre la Gear en place Applications Cal. brûlées Pas Paramétrer l’objectif de pas Paramétrer l’alarmeÉtages Mesurer les étages que vous montezParamétrer l’objectif des étages à monter Param Appuyez sur Objectif étagesExercice Commencer l’exerciceApplications Applications Cardio Reconnaissance automatique d’un exerciceCalculer votre fréquence cardiaque Suivre votre fréquence cardiaque Définir votre objectif de consommation EauEnregistrer votre consommation d’eau → Définir objectDéfinir votre limite de consommation de caféine CaféineEnregistrer votre consommation de café Partage Journal 24 h Param Informations complémentairesAltimètre baro Mesurer l’altitude où vous vous trouvez Étalonner manuellement l’altitudeConfigurer l’alti-baromètre Importer de la musique Lecteur musiqueÉcouter de la musique Lecteur musique Écouter de la musique avec la GearÉcouter de la musique sur votre appareil mobile Créer un rappel Afficher l’alarme du rappelReminder Mettre fin à un rappel ou le supprimerVoice Paramétrer une commande de réveilCalendrier Utiliser S Voice Conseils pour améliorer la reconnaissance vocaleAppuyez sur Ajouter alarme AlarmeCréer une alarme MétéoHorloge mondiale Arrêter ou répéter une alarmeSupprimer une alarme Créer des horloges mondialesImporter des photos depuis votre appareil mobile GalerieImporter et exporter des photos Exporter des photos vers votre appareil mobileEffectuer un zoom avant ou arrière Afficher des photosSupprimer des photos GalerieRech. mon tél Visualiser l’emplacement de l’appareil mobileNews Briefing Appuyez sur →Localiser le téléphoneMail Contrôleur PPT Power PointConnecter votre Gear un ordinateur via Bluetooth Lire des e-mailsConnecter la Gear à un nouvel ordinateur Paramétrer les fonctions d’alarmeConfigurer l’alerte conclusion Appuyez sur →Alerte de conclusionGalaxy Apps Définir des alertes dintervallesParamètres Cadrans et stylesVibreur AppareilConnexions BluetoothAffichage Wi-Fi NFC Mode Hors ligne AlertesParamètres d’application Compte et sauvegarde Service de mise à jour sécuritéSécurité Verrouill. GearSynthèse vocale Gestion globaleSaisie Date et heureRéinit. Gear Gestion de la batterieLangue Mise à jour logiciel GearConnexion au téléphone ProposConnexion au nouveau tél Application Samsung Gear IntroductionInfos Appuyez sur Ouvrir Samsung Health CadransNotifications Réorganiser des applications Désinstaller des applicationsApplications →Réorganiser, puis sur PersonnaliséeSynchronisation auto Transfert du contenu vers la GearEnvoi de demandes SOS Contrôle à distance Localiser ma GearConnexion à la Gear Samsung Galaxy Apps Messages rapidesSamsung Health 107 Sauvegarder et restaurer des données Propos de Samsung GearMettre à jour le logiciel via l’application Samsung Gear Samsung GearAnnexe DépannageRéinitialiser l’appareil Redémarrer l’appareilForcer le redémarrage ’icône de la batterie est vide Les informations fournies par l’alti-baromètre sont erronées Retirer la batterie Droits d’auteur Marques
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