Code/Aliment Taille de la | Samsung MG23K3575AW/EF, MG23K3575AK/EF

8150 g Rincez et nettoyez les épinards. Mettez-les dans une

Épinards	cocotte en verre et couvrez. N'ajoutez pas d'eau.
	Placez le bol au centre du plateau tournant.
	Faites cuire à couvert. Remuez après cuisson Laissez
	reposer 1 à 2 minutes.

9250 g Rincez et nettoyez le maïs sur les épis et placez-les dans

Maïs en épis	un plat en verre ovale. Recouvrez avec un film plastique
	résistant aux micro-ondes et percez le film.
	Laissez reposer 1 à 2 minutes.

10250 g Lavez et épluchez les pommes de terre et coupez-les en

Pommes de	morceaux de taille similaire. Mettez-les dans une cocotte
terre épluchées	en verre et couvrez.
	Ajoutez 45 à 60 ml (3 à 4 cuillères à soupe) d'eau.
	Placez le bol au centre du plateau tournant.
	Faites cuire à couvert. Laissez reposer 2 à 3 minutes.

11125 g Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle

Riz complet	Ajoutez deux volumes d'eau froide (250 ml).
	Faites cuire à couvert. Remuez avant de laisser reposer
	puis salez ou ajoutez des herbes.
	Laissez reposer 5 à 10 minutes.

12125 g Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle

Macaroni	Ajoutez 500 ml d'eau bouillante, une pincée de sel et
complètes	remuez bien. Faites cuire le tout sans couvrir. Remuez
	avant de laisser reposer à couvert, puis égouttez
	soigneusement. Laissez reposer 1 minute.

13125 g Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle

Quinoa	Ajoutez deux volumes d'eau froide (250 ml).
	Faites cuire à couvert. Remuez avant de laisser reposer
	puis salez ou ajoutez des herbes.
	Laissez reposer 1 à 3 minutes.

14125 g Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle

Boulghour	Ajoutez deux volumes d'eau froide (250 ml).
	Faites cuire à couvert. Remuez avant de laisser reposer
	puis salez ou ajoutez des herbes.
	Laissez reposer 2 à 5 minutes.
18 Français

15300 g Rincez les morceaux et placez-les sur une assiette

Blancs de poulet	en céramique. Recouvrez-les de film étirable spécial
	micro-ondes. Percez le film. Posez le plat sur le plateau
	tournant. Laissez reposer 2 minute.

16300 g Rincez les morceaux et placez-les sur une assiette

Blancs de dinde	en céramique. Recouvrez-les de film étirable spécial
	micro-ondes. Percez le film. Posez le plat sur le plateau
	tournant. Laissez reposer 2 minute.

17300 g Rincez le poisson et placez-le sur une assiette en

Filets de poisson	céramique, ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron.
frais	Recouvrez-les de film étirable spécial micro-ondes.
	Percez le film. Posez le plat sur le plateau tournant.
	Laissez reposer 1 à 2 minutes.

18300 g Rincez le poisson et placez-le sur une assiette en

Filets de saumon	céramique, ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron.
frais	Recouvrez-les de film étirable spécial micro-ondes.
	Percez le film. Posez le plat sur le plateau tournant.
	Laissez reposer 1 à 2 minutes.

19250 g Rincez les crevettes sur une assiette en céramique,

Crevettes	ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron. Recouvrez-
fraîches	les de film étirable spécial micro-ondes. Percez le film.
	Posez le plat sur le plateau tournant.
	Laissez reposer 1 à 2 minutes.

20200 g Placez 1 poisson frais dans un plat adapté au four à

Truite fraîche	micro-ondes. Ajoutez une pincée de sel, 1 cuillère à
	soupe de jus de citron et des herbes.
	Recouvrez-les de film étirable spécial micro-ondes.
	Percez le film. Posez le plat sur le plateau tournant.
	Laissez reposer 2 minute.

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