Reis und Pasta
Während und nach dem Kochen von Zeit zu Zeit umrühren.
Ohne Deckel kochen, aber beim Setzen mit Deckel verschließen. Anschließend Wasser gründlich abtropfen lassen.
•Reis: Verwenden Sie einen ofenfesten Glasbehälter mit Deckel, der ausreichend groß für den Reis ist (der sein Volumen beim Kochen verdoppelt).
•Nudeln: In einen großen ofenfesten Behälter geben.
Gericht | Portionsgröße | Leistung | Garzeit | Ruhezeit | Anleitung | |
(g) | (W) | (in Min.) | (in Min.) | |||
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| 250 |
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| 500 ml kaltes Wasser | ||
Weißer Reis |
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| hinzugeben. | |||
| 900 |
| 5 | |||
(parboiled) | 375 | 750 ml kaltes Wasser | ||||
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| hinzugeben. | |||
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| 250 |
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| 500 ml kaltes Wasser | ||
Brauner Reis |
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| hinzugeben. | |||
| 900 |
| 5 | |||
(parboiled) | 375 | 750 ml kaltes Wasser | ||||
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|
| hinzugeben. | |||
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Gemischter Reis | 250 | 900 | 5 | 500 ml kaltes Wasser | ||
(Reis + Wildreis) | hinzugeben. | |||||
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Körnermischung | 250 | 900 | 5 | 400 ml kaltes Wasser | ||
(Reis + Getreide) | hinzugeben. | |||||
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Nudeln | 250 | 900 | 5 | 1000 ml heißes | ||
Wasser hinzugeben. | ||||||
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Aufwärmen
•Wärmen Sie große Portionen (z. B. Keulen von Tieren) nicht auf, da sie leicht übergaren.
•Es ist sicherer, Lebensmittel mit niedriger Leistung aufzuwärmen.
•Während und nach dem Kochen umrühren oder wenden.
•Vorsicht bei Flüssigkeiten und Babynahrung. Vor, während und nach dem Kochen gut mit einem Plastiklöffel oder Rührstab umrühren, um beim Kochen die Entstehung großer Dampfblasen und eventuelle Verbrühungen zu vermeiden. Lassen Sie diese Lebensmittel während der Ruhezeit im Mikrowellengerät. Länger als andere Lebensmittel aufwärmen.
•Die empfohlene Ruhezeit nach dem Aufwärmen beträgt
Flüssigkeiten
Gericht | Portionsgröße | Leistung (W) |
| Garzeit (in Min.) | Ruhezeit (in Min.) | |
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Getränke | 250 ml (1 Becher) | 900 |
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(Kaffee, Tee und | 500 ml (2 Becher) |
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| 3 – 3½ |
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Wasser) |
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In Becher füllen und ohne Abdeckung aufwärmen. 1 Tasse in die Mitte, 2 | ||||||
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| Tassen nebeneinander stellen. Während der Ruhezeit im Mikrowellengerät | |||||
| stehen lassen und gut umrühren. |
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Suppe | 250 g | 900 |
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(gekühlt) | 450 g |
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| In einen tiefen Keramikteller oder eine tiefe Keramikschüssel füllen. | |||||
| Mit einem Kunststoffdeckel abdecken. Nach dem Aufwärmen gut | |||||
| umrühren. Vor dem Servieren erneut umrühren. |
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Eintopf | 450 g | 600 |
| 5½ – 6½ | ||
(gekühlt) |
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Den Eintopf in einen tiefen Keramikteller geben. |
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| Mit einem Kunststoffdeckel abdecken. |
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| Während des Aufwärmens mehrmals umrühren und dann vor der Ruhezeit | |||||
| und dem Servieren erneut umrühren. |
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Nudeln mit Sauce | 350 g | 600 |
| 4½ – 5½ | 3 | |
(gekühlt) |
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Die Nudeln (z. B. Spaghetti oder Eiernudeln) auf einen flachen | ||||||
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| Keramikteller geben. Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken. | |||||
| Vor dem Servieren umrühren. |
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Gefüllte Nudeln | 350 g | 600 |
| 5½ – 6½ | 3 | |
mit Sauce |
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Die gefüllten Nudeln (z. B. Ravioli, Tortellini) in einen tiefen Keramikteller | ||||||
(gekühlt) | ||||||
geben. Mit einem Kunststoffdeckel abdecken. |
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| Während des Aufwärmens mehrmals umrühren und dann vor der Ruhezeit | |||||
| und dem Servieren erneut umrühren. |
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Tellergericht | 450 g | 600 |
| 3 | ||
(gekühlt) |
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Das aus 2 bis 3 gekühlten Komponenten bestehende Gericht auf einen | ||||||
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| Keramikteller geben. Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken. | |||||
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