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Aplicaciones

El Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva recomienda consultar con un médico antes de realizar ejercicio intenso si puede identificarse con dos o más de los siguientes casos:

Si es un hombre mayor de 45 años o una mujer mayor de 55 años.

Si tiene un historial familiar de insuficiencia cardíaca antes de los 55 años.

Si fuma o ha dejado de fumar en los últimos seis meses.

Si no ha hecho ejercicio durante tres meses o más.

Si tiene sobrepeso o padece de obesidad.

Si tiene sufre de alta presión arterial o un alto nivel de colesterol.

Si es intolerante a la glucosa, condición que también se conoce como prediabetes.

Si tiene dudas, consulte

Si no está seguro acerca de cuál es su estado de salud, si tiene varios problemas de salud o si está embarazada, deberá hablar con su médico antes de iniciar un nuevo programa de ejercicio. Trabajar junto con su médico de forma anticipada es un buen modo de planificar un programa de ejercicios que le resulte correcto y seguro. Considérelo como el primer paso en el camino hacia el bienestar físico.

Uso del Gear en la muñeca

Para medir su ritmo cardíaco, colóquese el Gear cómodamente en el brazo sobre la muñeca tal y como se muestra en la siguiente imagen. No ajuste demasiado el Gear.

<Trasera>

Sensor de ritmo cardíaco

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Contents Manual de usuario Acerca de este manual Iconos instructivos CopyrightMarcas comerciales Contenido Para comenzarSolución de problemas Para comenzar Acerca del Gear 2 NeoContenidos de la caja Diseño del dispositivo GearBotón Función BotónBase de carga EncendidoMantener la resistencia al polvo y al agua Cargar la batería Para comenzar Para comenzar Uso del Gear en la muñeca Acerca del uso de la bateríaReemplazar la correa Para comenzar Para comenzar Encender y apagar el Gear Avisos para el uso de Bluetooth Conectar el Gear con un dispositivo móvil Descargue el Gear Manager desde Samsung AppsAl conectar el Gear con otro dispositivo móvil Ajustar el brillo de la pantalla Ajustar el volumenBloquear y desbloquear el Gear Cambiar al modo SilencioUsar la pantalla táctil Nociones básicasVer la conexión del dispositivo móvil y el nivel de batería Icono SignificadoGestos con el dedo TocarMantener pulsado Doble pulsación Deslizar PellizcarReproductor música Ver la pantalla de inicioPaneles de la pantalla de inicio Permite escuchar música guardada en el GearEjercicio Número Aplicación o función PodómetroConectado Realizado y las calorías quemadasUsar la pantalla del reloj Configuración de la pantalla y la función BluetoothVolumen y el brillo de la pantalla ControlesAdministrar paneles Editar los iconos de la pantalla de inicioCambiar la imagen de fondo Pantalla de aplicaciones Utilizar las aplicacionesDefinir un PIN Proteger el GearUso de las funciones de llamada Desbloquear el GearDurante una llamada Responder una llamadaRechazar una llamada Comprobar notificaciones de forma inmediata Uso de las notificacionesComprobar notificaciones Comprobar notificaciones en otro momentoNotificaciones Generales Transferir archivos Actualizar el GearActualizar con el Gear Manager Actualizar con Samsung Kies Toque Actualizar software →ActualizarAplicaciones VoiceWatchON Remote Iniciar S VoiceReproducir vídeos GaleríaVer imágenes Eliminar archivosClima Buscar dispositivoCompartir archivos Aplicaciones para el control de la salud Antes de comenzar a hacer ejercicioUso del Gear en la muñeca Si tiene dudas, consulteAplicaciones Podómetro Contar pasosAntes de usar esta aplicación Sueño Usar funciones adicionalesRegistrar el tiempo de sueño Pulsómetro Medir el ritmo cardíacoPara obtener mejores resultados al medir su ritmo cardíaco Ejercicio En épocas de clima fríoControlar los datos sobre el ejercicio SenderismoAcerca de la función del entrenador Aplicaciones Ver un mensaje en el dispositivo móvil conectado MensajesResponder un mensaje Eliminar mensajesVincular con auriculares Bluetooth Reproductor músicaEscuchar música Permite aumentar el volumen Control multimediaCronómetro ContactosNotas de voz Grabar notas de vozReproducir notas de voz Correo Eliminar mensajes de correo electrónicoRegistros AgendaControles Cuenta atrásFondos AjustesReloj NotificacionesSonido PantallaDoble pulsac BluetoothModo Bloqueo Bloqueo de privacidadPerfil Restab. GearInformación del dispositivo Iniciar el Gear Manager Configurar los ajustes del GearGear Manager Conectar un Gear nuevoFondos de pantalla Estilo pantalla de inicioHealth RelojConfigurar los ajustes de las aplicaciones Mis aplicacionesSamsung Apps Transferir notas de voz desde el GearAjustes Configurar el botón EncendidoBuscar mi Gear Copia de seguridad y restauraciónConfigurar los mensajes de emergencia Uso de un gesto de activaciónResponder una llamada entrante al usar el comando de voz Definir un nivel de seguridad Configurar contactos de emergenciaAyuda Ver la licencia de código abiertoSolución de problemas Su Gear no se enciendeOtro dispositivo Bluetooth no puede ubicar el Gear Se escuchan ecos durante las llamadas El Gear está caliente al tacto Resumen Declaración de Conformidad
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